秋凍季節，天氣比較乾燥，對於不喜歡喝水的人來說，經常會出現喉嚨發炎的情況，當出現喉嚨發炎之後，常常吃飯難以下嚥，說話也會受到阻礙，那麼，喉嚨發炎會給生活帶來很多不便，究竟喉嚨發炎吃什麼好的快呢?下面我們就一起了解一下吧!
喉嚨發炎吃什麼好得快
在秋天因爲氣候乾燥，而且溫差比較大，感冒上火是常有的事情，當出現感冒上火的時候，就會導致喉嚨發炎，那麼，在您的喉嚨出現發炎的情況是，一定要及時的治療，否則就會嚴重，那麼，下面我們一起了解一下，喉嚨發炎吃什麼好的快?
1、胖大海茶
我們都知道，胖大海是治療喉嚨發炎的有效藥品，不少的人在出現喉嚨發炎的情況時，都會服用胖大海還進行緩解，那麼，喝胖大海治喉嚨發炎並不是那麼簡單的，下面我們就來看看，怎麼沖泡胖大海能夠治喉嚨發炎?
將胖大海以及甘草按照2比1的比例用開水進行沖泡，十分鐘之後就可以服用了。胖大海具有很好的滋潤喉嚨以及消炎消腫的作用個，而甘草則是能夠起到清熱止痛的效果，兩種藥材混合一起之後，能夠有效的治療那些聲帶使用過度所導致的咽喉發炎以及腫痛的情況。
2、麥門冬白木耳茶
主要材料就是麥門冬、玄蔘以及白木耳，用開水沖泡大約十分鐘左右就可以服用了。白木耳具有很好的滋潤、修復受損粘膜的作用。這種方法對於一些由於吃了辛辣食物或者是過量菸酒刺激導致的咽喉痛情況治療效果很好。
3、百合貝母茶
將百合、貝母粉一劑沙蔘準備等量，然後用開水沖泡，大約五分鐘之後就可以直接服用了。這道食譜主要適用於由於過敏所引起的咽喉發癢以及咳嗽的情況，另外如果出現咽喉發炎、充血等等情況也是可以服用的。
4、烏梅飲
將烏梅打爛之後用開水沖泡大約十五分鐘，取出渣滓之後就可以慢慢的服用。每天吃一次，具有很好的斂陰以及生津的作用，對於治療慢性咽喉痛以及聲音沙啞等等毛病效果都是很好的。
5、蜜棗甘草湯
選用蜜棗8枚，生甘草6克，將蜜棗、生甘草加清水兩碗，煎至一碗，去渣即可。可以做飲料服用，每日兩次。有補中益氣、潤肺止咳之功效。適用於慢性支氣管炎、咳嗽、咽乾喉痛等症。
喉嚨發炎不能吃什麼
一、忌吃炒米：炒米易傷陰上火，益增其疾。炒米雖香，性燥助火，非中寒便瀉者忌之。
二、忌吃肉類有：狗肉，羊肉，雞肉，鵝肉，鷓鴣肉等。咽喉腫痛爲實熱邪火，而以上所列肉類有溫熱溫補功用，吃了易助熱動火，生熱助痰，很容易加劇咽喉腫痛，所以一定要忌食。
三、忌吃橘子：性涼，味甘酸。如過多食用，極易出現咽喉幹痛，口舌生瘡或潰瘍。所以，在患有咽喉腫痛期間，暫不宜多吃橘子。
四、忌吃性溫性熱的食物：龍眼肉，韭菜，辣椒，胡椒，砂仁，桂皮，大小茄香，人蔘等。
除了以上列舉，還應當忌吃生薑、蔥、蒜、丁香、蓽撥、洋蔥、香椿頭、胡荽、芥菜、花椒、荔枝、櫻桃、大棗、豬肥肉、蝦子、海蔘、黃芪、紫河車、冬蟲夏草、香菸、白酒、酒釀等。
喉嚨發炎怎麼辦
外敷涌泉穴
用吳茱萸60克研爲細末，分爲4份，用鹽水適量調爲糊狀，外敷雙足心涌泉穴，每日一次，以引熱下行。
冷敷脖頸
可用冷水或冰水浸溼毛巾，敷在前頸喉頭上，20分鐘左右，每日3-4次。
肺腎陰虛型
症狀：喉咽乾燥，微痛刺癢，乾咳少痰或痰中帶血，易乾嘔，咽中如有物增塞，帶有吭，嗓之聲，夜間尤甚。或失眠盜汗，腰膝痠軟，舌質乾紅，苔薄脈細數。
食療：百合30克、生地20克、熟地15克、沙蔘15克、玄蔘20克、川貝6克、當歸12克、桔梗10克、甘草10克，水煎服。
肝經鬱熱型
症狀：咽部賬悶不適，異物感明顯，情志不暢時重，咽部紅或暗紅，咽部或見細小潮紅顆粒突起，伴性情急燥易怒，胸脅脹悶不舒，暖氣頻頻，口苦咽乾，舌邊尖紅，苔黃，脈細數。
食療：丹皮12克、桅子10克、柴胡15克、白芍30克、桔梗10克、佛手15克、當歸10克、茯苓30克、蘇梗10克、甘草10克，水煎服。
氣血瘀阻型
症狀：咽部幹痛刺癢，有灼熱感，晝輕夜重，纏綿難愈，脈象細澀。
食療：當歸25克、生地15克、桃仁10克、赤芍15克、桔梗10克、大貝10克、鬱金20克、枳殼15克、山豆根6克、乾草10克，水煎服。
總結：對於喉嚨發炎的人來說，肯定是特別希望自己能夠趕緊痊癒，這樣的話就不會對身體健康產生更大的影響，那麼，上文中講述的內容就是治療喉嚨發炎的方法，以及喉嚨發炎不能吃什麼，希望你能仔細的閱讀，並且用於自身哦!
