牙周炎是一種常見的牙齒慢性感染性疾病，若不及時治療常引發其他疾病，甚至牙齒全失，牙周炎是四種牙周支持組織(牙齦、牙周膜、牙槽骨和牙骨質)的慢性感染性疾病，往往引發牙周組織的炎性破壞。那麼導致牙周炎的病因有哪些?
引起牙周炎的四個誘因
1、刷牙或咬硬物時牙齦出血
正常的牙齦是不應當出血的，許多人認爲牙齦出血是身體“火”太大了，買個敗火的牙膏刷牙或吃點敗火的藥就可以了。實際上，牙齦出血是牙周炎最早期的症狀之一，是機體發出的信號，告訴你牙齦發炎了，如果你不重視這個信號，那麼牙周炎就會繼續發展下去。
2、感覺牙縫越來越大
這也是由於牙周病造成牙齦和下方牙槽骨的退縮，引起牙間本應由牙齦和牙槽骨佔據的空間暴露出來，使患者感覺牙縫越來越大。牙周病的臨牀表現還有很多，出現這些症狀時，應當及時到牙周科就診，阻止病變進一步發展。
3、有持續性的口臭
引起口臭的原因有很多，其中牙周炎是一個重要的原因。牙周炎造成牙齦出血，組織發炎，致病的細菌產生代謝產物都會造成口臭。
4、牙齒鬆動
牙齒有鬆動、位置改變或咀嚼無力，這是因爲牙周病造成牙周組織的破壞，牙齒的支持力不足，引起牙齒鬆動、位置改變或吃東西用不上力。實際上這是牙周病到了中期或晚期的一種表現。
我們該如何預防牙周炎
1、注意飲食方面的衛生，儘量少吃含糖食品，不抽菸、少喝灑，尤其要少飲用各種碳酸飲料，這是因爲碳酸飲料均會對牙齒造成不同程度的傷害，特別要注意是睡前，剛吃完酸性食物的時候，不要馬上刷牙，酸性液體容易使牙齒表面的釉質軟化，此時刷牙容易破壞牙釉質，導致牙齒損耗，應先漱口，過一段時間後再刷牙。
2、加強身體鍛鍊，提高機體抵抗力。積極治療全身性疾病，如營養障礙、糖尿病、內分泌紊亂、骨質疏鬆等，糾正張口呼吸等不良習慣。
3、要學會正確的刷牙動作，每天至少2次，每次不少於3分鐘，牙刷應儘量選擇小頭軟毛的，這樣不易損傷牙齒，刷牙時，牙刷面和牙面成45度角。同時養成飯後漱口的習慣。
4、定期進行口腔保健檢查。有條件的話，要保證兒童每半年一次，成人每年一次，進行口腔及牙齒健康檢查;每半年或一年去洗一次牙，及時除掉齦下牙結石。
小編結語：患上了牙周炎及時的治療對於疾病的康復是很重要的，以上就是小編爲大家介紹的一些可以預防牙周炎的方法，如果此刻有牙周炎的朋友們趕緊動起來，然後早日擺脫病痛對你的折磨。
