當寶寶降臨到每一個家庭的時候，很多爸爸媽媽都是第一次，所以對於如何照顧寶寶的很多知道都不是太懂，他們也都在滿滿的學習當中。寶寶最關鍵的就是睡姿了，如果一旦睡姿不正確，影響的可是寶寶的身體發育。下面就給大家介紹一下寶寶睡姿需要注意的一些問題。
1、兩種睡眠姿勢影響頭型
仰臥，呼吸通暢，看似安全，但我們知道寶寶非常容易回奶，在睡夢中一旦發生回奶，仰臥很容易使回奶出來的奶堵住寶寶的口鼻，引起窒息。同時，長期採用仰臥也最容易造成後腦勺扁平，形成小扁頭。
側臥，寶寶側臥，通常是將小臉轉向一邊，身體側臥，這樣睡夢中萬一發生回奶，奶液順着嘴角流到口腔外，不易發生口鼻堵塞，比較安全。同時側臥不會使枕骨(後腦勺)受到擠壓，較少出現正扁頭，但如果長期固定一側方向睡覺，也容易出現“歪扁頭”。
2、新生寶寶沒必要用枕頭
枕頭是用來支撐頸椎的，新生寶寶的脊柱是直的，平臥時後腦和背在同一直線上，由於寶寶的腦袋與肩寬的比例相近，側臥時也不會覺得不舒服。
因此，新生寶寶是沒必要用枕頭的。如果用了較高的枕頭，會讓寶寶的前頸部的脖子處於彎曲的狀態，使呼吸道受阻，影響寶寶的呼吸。如果寶寶的頸部彎曲過度時，就算呼吸不順暢，也沒力氣掙扎，可能會導致窒息。
冬天的時候，寶寶穿了較厚的衣服，如果牀墊比較軟，睡覺時頭部會顯得比較低，可用個較低的小枕頭。通常情況下，寶寶滿了3個月後，才考慮使用枕頭。選擇合適的枕頭時要注意：枕頭的長度應該和兩肩同寬，寬度和寶寶的兩肩同寬或稍寬些，高度以1cm爲準。
3、寶寶什麼睡姿最好
寶寶在嬰幼兒時期的頭顱骨還沒有完全骨化，各個顱骨之間有一定的可塑性。寶寶在初期還不能轉動沉重的頭部，因此當某一方位的顱骨長期承受整個頭部重量的壓力時，其形狀就會受到影響。那寶寶什麼睡姿才能睡出好頭型呢?
一般來講，寶寶採用兩側適時交替的側臥是安全而理想的睡姿，且頭形輪廓優美。同時，針對寶寶好動的特點，可以正確選擇和使用枕頭，來固定寶寶睡眠過程中的身體和頭部。
剛出生的寶寶平躺時，背和後腦勺在同一平面，嬰兒頭大，幾乎與肩同寬，側臥時頭和身體也在同一平面，因此，這個時候沒有必要使用枕頭。
3個月以上的寶寶，頭與身體比例發生變化，此時，可以開始使用枕頭。小枕頭的高度只需3～4釐米就可以了，枕頭不要太軟，要吸汗、透氣。外面應該是純棉軟布的，裏面可以填充蕎麥、木棉等。
6個月以上的寶寶頭形基本固定，頭頸部的肌肉已經發育良好，寶寶睡覺的姿勢可以自由一些，可讓寶寶自己選擇一個他覺得最舒服的睡姿。
4、家長要變換寶寶睡姿
新生兒大部分的時間都在睡眠，因此新生兒睡覺時的護理與寶寶的成長髮育有密切關係。寶寶剛出生時，媽媽可用軟毛巾摺疊墊在寶寶的肩頸部。每隔2～3小時變換寶寶的睡覺姿勢，讓其側臥、平躺或者仰臥、俯臥姿勢交替進行。
寶寶在媽媽的肚子裏呆了10個月，很習慣媽媽的味道。因此寶寶在睡覺時，也會尋找媽媽的味道，其身體會不自覺地面向媽媽。若是在嬰兒早期，爲了不影響寶寶顱骨發育，媽媽至少每個星期和寶寶調換一次睡覺位置。
結語：看了以上的介紹，是不是爸爸媽媽們心裏都有一定的瞭解了呢？很多事情都是在慢慢學習的過程，尤其是照顧一個寶寶的成長，那更是需要學習的東西有很多。不過不用着急，認真負責就一定會做好的哦！
