腳後跟裂了是怎麼回事，爲什麼會出現這樣的情況，相信大家也是非常的關心了，很多人認爲腳跟開裂屬於皮膚乾燥問題，不將其當回事。殊不知腳跟開裂還可能由於疾病因素。腳後跟沒有毛孔，缺乏皮脂的滋潤，乾裂也就顯得特別的不可思議了。如何預防，這是重點，感快來看看吧。
腳跟開裂的4個因素
1.真的因爲乾燥引起
冬季乾冷、空氣溼度低，導致腳後跟的角質層容易失水而乾燥;同時腳後跟沒有毛孔，缺乏皮脂的滋潤。但是並非所有人都會因爲這樣的乾燥而出現腳跟裂，不經常喝水、缺乏運動、腳部位循環差、鞋襪不保暖、乾性皮膚以及使用鹼性物質洗腳等，更容易引起腳跟開裂。
2.缺乏維生素引起
如體內缺乏維生素A、B，會引起皮膚容易出現炎症，鎖水效果差，容易粗糙等。
3.真菌感染
真菌感染導致的皮膚病，同樣會引起腳跟裂，如腳癬、溼疹，凍瘡感染等。
腳部受到真菌感染後，除了容易發生腳跟裂現象，還會導致腳底、腳掌以及兩側皮膚變粗糙、角質層增厚、變硬，繼而容易發生開裂。
4.糖尿病引起
糖尿病足是糖尿病典型的併發症，容易導致腳部出現感染、潰瘍、血管病變甚至發生骨折。
而糖尿病之所以會引起腳跟開裂，主要是由於腳部的神經受到糖尿病的累及，影響了排汗、對溫度的感受以及血液循環調控等，導致腳部皮膚柔韌性下降，容易破損、開裂等。
治療腳跟開裂的4個步驟
1.泡腳。水溫不一定要很高，但是要時間稍長，讓腳部的角質層充分軟化。
2.去角質。可以用去角質用具，去除腳部角質層偏厚的部位，但避免去除太多，甚至是出血，同時還需要剪指甲。
3.使用凡士林、甘油或護手霜塗抹腳部，幫助腳部鎖水保溼。
4.穿上襪子，最好是棉襪。如果是絲襪胡化纖襪子，會導致吸收角質層中的皮脂和水分，不利於腳部皮膚保溼。
建議:
在冬季避免穿着過緊的襪子,一方面影響腳部血液循環，增加腳部乾裂、凍瘡的可能。另一方面，過緊的襪子容易讓腳感到更冷。關於更多健康問題，請點擊腳後跟乾裂起硬皮怎麼辦4個日常方法緩解腳後跟乾裂
4類人要注意保護腳
1.老人、產後女性、乾性皮膚人羣。
2.飲食結構不合理，吃素太多或素食主義者。
結語：爲了我們的腳部健康，冬季保養好自己的腳部，塗抹點潤膚膏也是必要的。還有就是不要不穿襪子就在外面跑來跑去，這對於腳部的健康也是無益，反而會增加一些困擾。此外，不經常喝水、缺乏運動、腳部位循環差、鞋襪不保暖、乾性皮膚以及使用鹼性物質洗腳等，更容易引起腳跟開裂。
