肺癌是我們都比較常見的疾病，所以，我們在日常生活中，還是得少抽菸，少喝酒，這樣才能更好的擁有健康的體格，那麼，大家知道肺癌是怎麼引起的，早期的症狀都有哪些，相信大家還是比較關心的，那麼，如何預防肺癌以及預防肺癌的食療方法都有哪些。一起了解一下吧。
肺癌的早期症狀
1、咳嗽
多爲乾咳，無痰或少量白色泡沫痰，部分長期吸菸或患慢性支氣管炎的患者發生肺癌時可能出現咳嗽性質的改變，如咳嗽程度加重、更爲頻繁、咳嗽聲音改變等，但常常難以鑑別，因而極易延誤診斷。
2、咯血
腫瘤侵犯和破壞支氣管粘膜的毛細管或腫瘤組織內的血管破裂均可導致痰中帶血，臨牀多爲痰中帶新鮮血絲或血點，間斷或反覆出現。早期肺癌少有整口咯血者。咯血較其它症狀更易引起患者重視，從而進一步檢查發現早期肺癌。
3、胸痛
腫瘤位於胸膜附近時，易產生不規則的鈍痛或隱痛。當腫瘤直接侵犯壁層胸膜時，疼痛較爲尖銳，呈針刺樣，在呼吸或咳嗽時加重。早期肺癌患者出現疼痛症狀的很少，有些即使出現疼痛症，其疼痛部位也往往與病變部位不一致。
4、其它
如發熱、胸悶氣短、出現杵狀指(趾)、骨關節疼痛等，均較少見。由於肺癌早期症狀隱匿，不易覺察，因此大部分早期肺癌往往是由於患者因爲體檢或車禍、外傷等原因在醫院拍片或CT檢查時偶然發現。而當患者當真正出現上述典型症狀、體徵時，往往已是疾病的晚期。
肺癌的症狀多表現爲咳嗽、咯血以及胸痛。那麼日常生活中，我們要如何預防肺癌的發生呢?小編整理了一些關於肺癌預防的措施，一起了解一下吧。
如何預防肺癌
1、制止和禁止吸菸
吸菸致肺癌的機理現在已經研究比較清楚，流行病學資料和大量的動物實驗業已完全證明吸菸是致肺癌的頭號殺手。無論是我們自身還是社會都應該行動起來。國家應制定強有力的法律，宣傳菸草含有致肺癌的致癌物質，針對我們自己應該養成良好的生活習慣，儘量不吸菸以及減少被動吸菸的機會。
2、工作場所的通風環境
減少空氣中的有害物質濃度，改造生產的式藝流程，減少有害物質的產生，在粉塵污染的環境中工作者，應帶好口罩或其它防護面具以減少有害物質的吸入。
預防肺癌不僅是在生活習慣上要注意，還要在飲食上有一定的禁忌，具體有什麼呢?跟着小編一起來看一下。
3、飲食方面也有一定的禁忌
吃一些高蛋白、營養全面、高維生素、低脂低鹽的飲食，忌菸、酒;減少攝入忌辛辣刺激性食物：蔥、蒜、姜、花椒、等;少吃一些油煎、燒烤等熱性食物。應吃一些富於營養、維生素多的新鮮蔬菜和水果。要時刻保持精神愉快向上，不能爲一些小事而悶悶不樂。
日常生活中，不僅要做到制止和禁止抽菸、注意工作場合的通風環境也要注意飲食。小編給大家介紹幾款能夠有效預防肺癌的食療方，大家一起學習一下。
預防肺癌的食療方
1、蜂蜜潤肺止咳丸
露蜂房、殭蠶各等份，蜂蜜適量。將3味藥研末，煉蜜爲丸。每日2次，每次6克。功效潤肺化痰、散結消腫。適用於肺癌咳嗽明顯者。
2、甘草雪梨煲豬肺
甘草10克、雪梨2個、豬肺約250克。梨削皮切成塊，豬肺洗淨切成片，擠去泡沫，與甘草同放砂鍋內。加冰糖少許，清水適量小火熬者3小時後服用。每日1次，具有潤肺除痰作用，適用於咳嗽不止者。
3、冰糖杏仁糊
甜杏仁15克，苦杏仁3克，粳米50克，冰糖適量。將甜杏仁和苦杏仁用清水泡軟去皮，搗爛加粳米、清水及冰糖煮成稠粥，隔日一次。具有潤肺祛痰、止咳平喘、潤腸等功效。
4、白果棗粥
白果25克、紅棗20枚、糯米50克。將白果、紅棗、糯米共同煮粥即成。早、晚空腹溫服，有解毒消腫等作用。
5、白芷燉燕窩
白芷9克，燕窩9克，冰糖適量。將白芷、燕窩隔水燉至極爛，過濾去渣。加冰糖適量調味後再燉片刻即成，每日1～2次。具有補肺養陰，止咳止血作用。
結語：知道不，肺癌的食療方法一定得好好的瞭解一下，還有就是多吃些高蛋白和低脂低鹽的食品，少食辛辣刺激的食物，可幫助我們有效預防肺癌。針對我們自己應該養成良好的生活習慣，儘量不吸菸以及減少被動吸菸的機會。
