很多人都愛喝碳酸飲料，可樂就是很多人的選擇，可樂雖然好喝，但是長期喝可樂對身體有害，可樂不僅是一種非常好喝的飲料，它還有許多巧妙的用途，可樂好喝，可是喝可樂也會影響我們的健康，那麼可樂有哪些成分是影響我們的健康的呢？
可樂的哪些成分影響健康
二氧化碳過多影響消化
別看碳酸飲料的口味兒多樣，但裏面的主要成分都是二氧化碳，所以你喝起來纔會覺得很爽、很刺激。
有人說，碳酸飲料含二氧化碳，可能對人體不太好。專家表示，事實上，足量的二氧化碳在飲料中能起到殺菌、抑菌的作用，還能通過蒸發帶走體內熱量，起到降溫作用。不過，如果碳酸飲料喝得太多對腸胃是沒有好處的，而且還會影響消化。因爲大量的二氧化碳在抑制飲料中細菌的同時，對人體內的有益菌也會產生抑制作用，所以消化系統就會受到破壞。特別是年輕人，喜歡喝汽水、喜歡汽兒帶來的刺激，但一下喝太多，釋放出的二氧化碳很容易引起腹脹，影響食慾，甚至造成腸胃功能紊亂。
大量糖分有損牙齒健康
除了含有讓人清爽、刺激的二氧化碳汽兒，碳酸飲料的甜香也是吸引人們飲用的重要原因，這種濃濃的甜味兒來自甜味劑，也就是飲料含糖量太多。
飲料中過多的糖分被人體吸收，就會產生大量熱量，長期飲用非常容易引起肥胖。最重要的是，它會給腎臟帶來很大的負擔，這也是引起糖尿病的隱患之一。所以本身就患有糖尿病的人，儘量不要飲用。
另外，很多青少年，尤其是小孩子特別偏愛這種甜味。張嘉芷教授說，這種糖分對孩子們的牙齒髮育很不利，特別容易被腐損。有調查顯示，12歲的孩子，齒質腐損的機率會增加59％，而14歲孩子齒質腐損的機率會增加220％。
也許有人會因此而選擇無糖型的碳酸飲料，但專家認爲，儘管喝碳酸飲料減少了糖分的攝入，但這些飲料的酸性仍然很強，同樣可能導致齒質腐損。
磷酸導致骨質疏鬆
如果你仔細注意一下碳酸飲料的成分，尤其是可樂，不難發現，大部分都含有磷酸。通常人們都不會在意，但這種磷酸卻會潛移默化地影響你的骨骼，常喝碳酸飲料骨骼健康就會受到威脅。
專家說，人體對各種元素都是有要求的，所以，大量磷酸的攝入就會影響鈣的吸收，引起鈣、磷比例失調。
一旦鈣缺失，對於處在生長過程中的青少年身體發育損害非常大。缺鈣無疑意味着骨骼發育緩慢、骨質疏鬆，所以有資料顯示，經常大量喝碳酸飲料的青少年發生骨折的危險是其他青少年的3倍。
長期喝可樂的危害
1.可樂含有咖啡因，長喝上癮。
2.可樂含有碳酸，喝多了對身體不好。因爲人體在弱鹼性時狀態最佳。
3.可樂喝多了傷牙。由於可樂中含有磷酸和二氧化碳溶解後形成的碳酸，對牙釉質有一定的腐蝕作用。
4.可樂中含有大量糖，這些糖吸收速度很快，容易造成熱量攝入過量。長喝會發胖。
5.可樂中含有較高成分的咖啡因，咖啡因在體內很會危及胎兒的大腦、心臟等器官，同樣會使胎兒造成畸形或先天性疾病。
6.可樂會導致骨質疏鬆。愛喝可樂的人，骨折的機率是不喝汽水類飲料的5倍。可樂中的磷酸可能是導致骨折率增加的原因，因爲大量的磷會影響人體對鈣的吸收。可樂中所含的咖啡因也有脫鈣的作用。
7.可樂可以溶解鐵釘。曾有人做過試驗，將鐵釘放入可樂中，鐵釘居然會逐漸溶解！可樂中的磷酸屬於強酸，即使經過稀釋，還有一定酸度。可樂雖然不會溶解掉我們的胃，但還是會給胃部帶來一定負擔，有胃潰瘍的人最好不要喝。
8.可樂喝多了易得食管癌。印度醫學家發現，凡是可樂等碳酸飲料消費量大的人羣，食管癌發生率都會相對較高。研究人員推測，可能是二氧化碳的壓力使胃酸逆流進入食管，從而刺激食道，誘發食道癌，但這種解釋目前還沒有充足的研究證據。然而可以肯定的是，患有消化道疾病的人和胃腸功能不良者應當嚴格控制充氣飲料。
可樂的妙用
1.清洗燒糊的鍋，在鍋內倒入適量的可樂，煮至沸騰即可。
2.製作復古風格的照片。用小刷子蘸取適量的可樂輕輕地刷過照片的表面，然後速幹這張照片（注意不要把照片弄得過溼或者捲曲起來）。這樣就可以做出古舊風格的照片，同樣的方法可以做出一張復古風格的地圖。
3.染髮之後發現顏色有點重，用可樂洗洗頭就可以幫你讓顏色變淺一些。
4.用可樂水浸泡舊硬幣，這樣硬幣就可以重新變得光亮如初。
5.在茶壺中灌滿可樂，靜置一天，這樣可以去除茶壺內部的茶漬。
6.使用可樂清潔馬桶。可樂中含有的酸性成分可以清除掉馬桶內的污垢。
7.將可樂與番茄醬對半混合，塗抹在烤肉的外表，這樣烤出來的肉將非常可口。
8.在敞口的平底盤內倒入一些可樂放在花園裏，它散發出的甜味會誘使一些蟲類飛近它，一旦落入就會黏在裏面。這樣可以使你的花木擺脫蟲類的破壞。
9.使用可樂洗頭可以改善髮質。
10.在生鏽的螺栓周圍滴上一些可樂，就可以很容易的打開它。
11.使用刷子蘸取適量的可樂刷洗首飾可以去除上面的污漬（注意不要用這個方法清洗貴重的珠寶，或者嵌有寶石的首飾）。
12.可樂可以幫助改善胃口。注意不要使用新打開的還在嘶嘶作響的可樂，它會讓你的胃口變得更糟（放入少量的糖就可以讓可樂停止嘶嘶作響）。
結語：咖啡因會阻礙人體的發育，如果兒童喝太多可樂會影響鈣質的吸收，影響兒童的生長髮育，所以可樂這種碳酸飲料最好少喝。
