據香港《文匯報》5日報道，巴西有醫生設計出一組測試身體靈活性的簡單體操，聲稱可以推算出一個人會否早死。如果感覺動作做得比較艱難，在未來6年死亡的機率會比順利完成動作的人高出4倍。
整套動作很簡單，先從站立狀態蹲下，雙腿交叉坐下，然後再站起來，但其間不得藉助任何工具，包括手、膝部或腿部側邊協助平衡。
評分以10分爲滿分，每用手或腳撐地一次就扣1分，若身體搖晃一次則減半分。若最終得分低於8分，未來6年死亡的機率將較接近滿分的人高出一倍，若得分只有或低於3分，早死機率更是滿分的人的5倍。
里約熱內盧伽馬菲略大學的研究發現，測試肌肉骨骼健康度可有效預測51至80歲人羣的死亡率。該大學專家阿勞若勸病人多做這組體操，提高肌肉強度和平衡力，以延長壽命。
