楊冪太拼純素顏進軍營！女生如何保養皮膚才能像明星一樣保值？湖南衛視《真正男子漢》第二季在長沙舉辦開播發佈會，楊冪、佟麗婭、黃子韜、蔣勁夫、沈夢辰、李銳、張藍心等“空軍新兵戰士”跟現場觀衆講述自己進軍營後的感受。
在首期節目片段中，藝人進軍營後馬上被要求卸妝、換裝、上交瓶瓶罐罐，純素顏亮相，楊冪在純素顏的狀態下被陽光暴曬以致臉部過敏。發佈會後接受媒體採訪時楊冪感嘆說：“如果大家能感受到這個精神，付出就有意義了。”
第二季《真正男子漢》中，明星走進軍營當上空軍新兵。在第一集片段中記者發現，明星們一開始對當兵的狀態還是很樂觀的，孫楊還表示：“應該跟進國家隊第一天一樣吧，會比較輕鬆。”
事實上，明星們一進軍營就被教官嚴格要求，明星光環說碎就碎。教官要求他們清理行李，佟麗婭帶了湯鍋、黃子韜行李裏有雙截棍，都被教官質疑“拿來做什麼”。明星們行李裏的瓶瓶罐罐則被教官要求“五秒鐘之內作出選擇，只能留三樣”。最讓女星們崩潰的是，教官命令她們“給你們三分鐘時間，馬上卸妝”，楊冪對着鏡頭表示“很殘酷”，佟麗婭則用“五雷轟頂”來形容當時的感受，“一卸妝，臉上的斑全跑出來了”。
很多像楊冪這樣辣媽的皮膚，真的很讓人羨慕，那細緻的皮膚，根本看不出它的真實年齡。
1.吃對雜糧
超市裏面比較常見的雜糧粉，根據自己的身體情況，選擇一種適合自己的雜糧。跟大家分享一些簡單的常識，茯苓對女性很好、黑芝麻對於頭髮有很好的養護作用。對於減肥的人羣，一定不能少了燕麥片，而用食用煮好的燕麥片。效果會更加好。
保養皮膚是每個女性重視的問題，不分年齡層，每個女性都不要錯過保養皮膚的方法。
2.早晚保養皮膚的訣竅
早保養皮膚，絕對不能偷懶，不要嫌麻煩，各種護膚品絕對不能少，千萬不要忘記脖子也需要保養哦。
而晚上保養皮膚，要注意皮膚需要呼吸，使用基礎的保溼霜就好。不要使用功能過多的護膚品，因爲會大大削弱保溼功能。
3.女人離不開水
每個人每天都應該喝八杯水，而抓住兩個最佳飲水點，讓你皮膚充分吸收水分。而在乾燥寒冷的季節，不妨學着用荸薺(馬蹄)煮水，在冬天喝非常好，保溼效果超強，冬季補水，可以選擇是奇異果。
