近日，一則聲稱“食量越大越短命”的微博引發網友的熱烈討論。有吃貨“義無反顧”地表示：“人生自古誰無死，撐死餓死都得死”。也有人對這種說法表示懷疑：“之前說個子矮的人壽命長，現在又說食量大的人壽命短，那我個子矮、飯量又大怎麼說?”昨天，記者採訪中醫專家瞭解到，這個說法有一定道理。
這條微博稱，美國加利福尼亞大學做了一項試驗，讓試驗鼠只吃半飽，它們的壽命比吃得多的同類長一倍。正在進行的試驗顯示，嚴格的低熱量飲食也有助於增加靈長類動物的壽命。對此，網友們議論紛紛，有人覺得有道理，“吃得多腸胃負擔重，搞不好還會胖，肯定對身體不好的。”也有人不以爲然，“我就不信了，該吃多少還吃多少。”
“資深吃貨”小孫說，自己不會因爲有這個說法就刻意減少食量，“美食是我的追求，如果不能盡情享受，就是活到100歲又有什麼用?”小孫稱自己食量大，運動量也大，“愛鍛鍊的人身體比較健康，這兩個中和一下，應該也還行吧。”
醫生對這個說法又是怎麼看的?“關於吃得太多不利於健康的說法，是有一定道理的。”南京市中西醫結合醫院亞健康防治專家徐大成表示，吃得過飽對胃腸道功能有損傷，影響營養物質的吸收，“水谷精微(泛指人體消化吸收的營養物質)不能有效吸收，人體的組織修復沒有保障，長此以往不利於健康。”
徐大成介紹，一旦吃得過多，多餘的糖會轉化成脂肪儲存在人體，造成肥胖，繼而引發高血脂、動脈硬化以及心腦血管疾病等。
徐大成建議，普通人每頓飯吃7成飽即可，“根據自己的需要進食，熱量過多或過少都不好。”
