提起尿酸高，很多市民都知道會引起痛風，危害關節，甚至致殘。但其實尿酸高還會變成一個潛伏在腎臟的“殺手”，引起不同程度的腎損害甚至尿毒症。廣州市第一人民醫院腎內科主任傅君舟教授指出，近年來，因爲高尿酸血癥而引發各類腎病的情況在臨牀上越來越多。
高尿酸血癥引發尿毒症
今年43歲的周先生是一家廣告公司的老總，平時工作壓力大，一旦有空就特別喜歡呼朋喚友喝啤酒吃夜宵，而海鮮更是他的至愛。早在3年前體檢時，醫生就提醒過周先生存在尿酸偏高的問題，但仗着自己年輕、身體一向沒啥毛病，周先生根本沒把這事放在心上。
然而就在上個月，周先生髮了一週的低燒，而且排出的小便顏色渾濁。到醫院一檢查，竟是尿毒症。這個消息對周先生猶如晴天霹靂，他怎麼都想不明白，自己怎麼無緣無故就會得尿毒症。然而，醫生的一席話讓他如夢初醒：病根就在尿酸高。原來，尿酸高不僅會引起痛風性關節炎，還會在不知不覺中對腎臟產生危害。有些人可能會出現血尿、蛋白尿或腰痠背痛等症狀，但有些人，例如周先生卻什麼症狀都沒有，一發現就是尿毒症甚至慢性腎衰竭。
無症狀尿酸性腎病更可怕
傅君舟介紹，尿酸是人體內嘌呤核苷酸的分解代謝產物，每天代謝產生的尿酸主要從腎臟排出體外。過量的尿酸形成結晶，如果沉積在關節，就會引起大家所熟知的痛風性關節炎，但更值得注意的是，這些微小的結晶還常常會沉積在腎臟，引起一系列可以危害腎臟的疾病。“最常見的是尿酸性腎結石，患者常常因爲感染而出現疼痛和血尿，而此類患者通常也伴有痛風。”傅君舟介紹說。此外，如果尿酸形成的微小的結晶沉積在腎組織，並阻塞腎小管，就會引起尿酸性腎病。有些患者會出現腰痠背痛、血尿或蛋白尿，通過腎穿刺檢查一般能及早發現病情。“但最可怕的是有相當一部分患者是沒有症狀的，直到出現尿毒症甚至腎衰竭時才發現。”
高尿酸血癥年輕化趨勢明顯
高尿酸血癥的發生還呈現出明顯的年輕化趨勢。“我曾經接診過一個20多歲的年輕人，他是生意人，平時應酬多，經常喝酒，愛吃動物內臟、海鮮等富含嘌呤的食物，年紀輕輕就痛風了，之前一直靠吃止痛藥維持，但後來出現了蛋白尿，說明尿酸已經對腎臟造成了損害。”傅君舟提醒年輕人，如果出現疲勞、疲倦感就要注意了，這很可能是一個信號，需要及時來醫院做血尿檢查。確診以後，及時調整生活方式，外加藥物的治療，一般一兩個月就能恢復正常了。
人到中年，每年查次尿
“藥物治療是一方面，更重要的是要改變生活方式。”傅主任給患者提出了一些建議：
飲食：少吃含嘌呤的食物，多吃素，少吃肉，遠離動物內臟和海鮮。
限酒：啤酒會嚴重抑制尿酸的排泄，白酒、紅酒次之，患者最好不要碰酒，實在不行就喝少量的紅酒。
飲水：一個人正常飲水要每天達到1500毫升，飲水量過少會引起結石。
運動：每天保持30分鐘以上的運動量，“慢跑、快走、羽毛球、乒乓球、太極拳都可以，不要太劇烈就好。”
另外，人到中年，腎功能會走下坡路，最好能每年做一次尿液檢查，做到早發現早治療。
