雖然說現在吃阿膠的女性很多，但是總有一些女性是不適合吃的。畢竟不是每一個人的體質和健康情況都一樣，所以阿膠也是有一些人是不可以吃的。不過能吃阿膠的女性朋友呢，也要吃對阿膠，不然效果會大打折扣的，我想我家也不像這樣吧！
阿膠的禁忌人羣有哪些？
1、女性在經期的時候慎吃阿膠：我們都知道阿膠可以補血，但是它同時也是有止血效果的，所以經期的女性不要吃阿膠，不然月經量會變少的，痛經便會出來了。
2、孕婦也要注意：雖然說阿膠有保胎的作用，但是畢竟是孕婦，吃進去的東西還是要注意一點的，可能你受得料，肚子裏得寶寶未必可以受得了，不過如果你想要補充，還是可以問問醫生的。
3、有吃其他藥品的女性也要慎吃:向一些感冒的女性或者脾胃不好的女性，在吃藥期間也不要吃阿膠，因爲有些藥品和補品聯合起來，是會有一定副作用的。
4、有傷口的人也不要吃：因爲阿膠作爲補血的補品，如果這個期間吃阿膠，傷口會癒合得很慢，怎麼也結疤不起來的。
阿膠吃對很重要
上面我們已經說了吃阿膠的禁忌人羣，現在我們要說活如何吃對阿膠了。阿膠作爲“滋補國寶”，它對於我們的身體還是大有好處的，不過前提是我們要吃對，只有我們吃對了阿膠，阿膠得以被我們吸收，它的效果纔會明顯。所以我們平常除了吃得時候要注意不能搭配藥品，不在特殊情況下吃，我們在選擇阿膠的品牌時也要多用一點心。我們也知道，現在的市場魚目混珠的，有很多不良商家會弄一些劣質的阿膠給大家吃，以換來暴利。
所以我們在選擇阿膠品牌時，一定要有一些知名度的，大家可以選擇香港萊特維健的阿膠氣血寶，萊特維健在香港乃至我國都時很出名的。而且它裏面選擇的原料也很用心，他們把它做成膠囊，然後把阿膠、黨蔘和當歸都磨成粉末，填滿整個膠囊，這樣不但可以快速地在腸胃溶出還可以吸收得更完全，補血補氣一起來，女性便可以解決很多氣血不足帶來得問題。此外它還含有月見草提取物，可以延緩皮膚的衰老，所以大家堅持吃一段時間，會發現自己氣色很好，肌膚狀態也很健康的。
現在大家知道阿膠的禁忌人羣有哪些了，也知道阿膠吃對很重要，所以大家平常吃阿膠要都注意，也要分享給自己的親朋好友，讓他們一起吃對哦！
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