膝蓋痠痛是怎麼回事？要注意“它”的流失

季節變換時，很多中老年朋友會出現膝蓋痠痛的情況。如果一段時間都沒有緩解，那可一定要重視，很可能有疾病的風險。對於中老年朋友來說，膝蓋痠痛是怎麼回事呢?

1、膝關節骨性的關節炎

膝關節骨性關節炎是引起中老年人膝蓋痠痛很常見的原因，它主要是由於年齡、外傷、勞損等相關因素所引起的關節軟骨的退行性病變、骨質異常增生以及滑膜炎症爲主要表現的一種慢性疾病。由膝關節骨性關節炎引起的痠痛，在膝蓋活動時還會聽到骨頭摩擦的聲音。

2、膝關節的滑膜炎

中老年人膝蓋痠痛是怎麼回事，滑膜炎也是重要原因之一。它主要的症狀就是膝關節疼痛、腫脹、活動障礙或者走路畸形等。

3、膝關節的外傷

半月板或者交叉韌帶對膝關節運動以及保護起到非常重要的作用，一旦由於外力損傷，將會引起關節疼痛的情況。主要症狀表現就是出現疼痛後，有時還可以聽見撕裂聲，關節腫脹或者不穩定，從而影響正常生活。

中老年人膝蓋痠痛是怎麼回事，一定要及時的就醫，明確情況才能對症治療。由於年齡的增長，中老年人體內的營養物質會大量流失，如果是輕度的膝關節炎症或者膝關節損傷，除了避免過激運動以及合理的飲食外，氨糖作爲關節軟骨的重要組成部分，可以給人體催生和補充大量的關節滑液，有着潤滑關節表面，修復受損軟骨的作用，所以還要給中老年人及時的補充氨糖營養才行。

然而目前市面上氨糖產品種類比較多，中老年人可以選擇令人比較信賴的鈣爾奇氨糖軟骨素加鈣片，早晚各2片就能補充1500mg的氨糖和500mg硫痠軟骨素，有效緩解中老年人膝蓋痠痛的問題。相比於市面上的健力多氨糖軟骨素鈣片只能補充776mg的氨糖和408mg的硫痠軟骨素，鈣爾奇氨糖產品效果更好。除此之外，鈣爾奇氨糖軟骨素加鈣片還能補鈣，預防腰痠背痛、骨質疏鬆等缺鈣的情況。

中老年人由於年齡的增長，很容易出現關節不舒服，腰痠背痛的情況，一定要及時瞭解膝蓋痠痛是怎麼回事才行。元旦即將到來，新的一年不如帶份氨糖產品回家給父母，關愛他們的膝蓋健康，讓他們有一個幸福的晚年生活。