當人們得了白癜風后，患者都知道它非常的難纏，治療需要一個漫長的過程，這給很多的患者生活都帶來了困擾，現在把這些放在一邊。今天就跟着白癜風醫生一起來聊聊關於“吃”的問題。
白癜風患者怎麼“吃”既健康又營養？
粗糧營養又健康
白癜風飲食是補充營養的直接方法，所以每天吃食物的種類要多一些，這樣各種食物所提供的營養成分才能相互補充，滿足生活和對康復的需求。吃點粗雜糧，如玉米麪、小米等。可補充必要的B族維生素，對身體是非常有利的。
新鮮水果和蔬菜
任何食物都講究搭配，水果是非常有營養的，尤其是綠色、紅色或黃色的蔬菜或水果，因爲這些深色蔬果比淺色的含有更多的維生素和抗氧化物質。但是，有一點需要注意，白癜風患者不要吃富含維生素C的水果和蔬菜。
肉類適量要清淡
動物食材可以提供優質的蛋白質、脂肪、維生素和礦物質，每天應該適量吃些動物性食物。除此動物肝臟含有豐富的鋅、鐵和維生素A等營養素，這也應了那句話，吃什麼補什麼的道理。白癜風症在肌膚，根在臟腑，源於血液，除了在治療中通過藥物調理肝臟，食物也是一個好的方法。其次，做菜時儘量少用油、少放鹽，清淡飲食有益健康。
溫馨提示：在日常生活當中人們都離不開吃，但是對於白癜風患者來說在吃的方面是有很多禁忌的，一定要聽醫生的話，什麼該吃什麼不該吃，早日的治療好白癜風，早日的擺脫煩惱。
