其實仔細發現我們生活中有很多的小常識可以爲我們排憂解難，不過有一些小常識雖然會起到相應的作用，但是副作用卻比較明顯。下面白癜風患者可以瞭解一些日常生活中較爲常用的對白斑病情有幫助小常識。
1、橙汁助解酒：
白癜風患者要避免飲酒，但是在不得已的飲酒後需要解酒的情況下可以適量飲用橙汁。橙汁中的果糖可使酒精代謝加速25%，加速的排出人體外，但是需要注意的是橙汁裏面含有維生素C，雖然可以幫助防止酒醉但會導致黑色素脫失，白癜風患者的恢復有着阻礙。
2、奶酪防齲齒：
白癜風患者預防齲齒的產生平時除了少吃糖類食物，注意保持口腔清潔外，還可以適當吃一些奶酪，奶酪可以提高口腔ph值，保護牙齒，而且裏面還含有人體所需的蛋白質等。
3、橄欖油防皺紋;
相信大家都聽說過橄欖油有預防妊娠紋的作用，其實它還有預防皺紋的作用。白癜風患者預防皺紋可以使用橄欖油也可以買裏面含有橄欖成分的護膚品。
4、燕麥+香蕉+核桃，改善睡眠：
對於白癜風患者來說，充足的睡眠不僅可以緩解壓抑的情緒，對於身體的新成代謝也有一定的作用。燕麥、香蕉、核桃這三種食物同時食用可以改善睡眠，建議在睡前飲用，對於補充身體所需的營養物質也有一定的功效。
以上四點小常識白癜風患者應該謹記。爲了病情的儘早康復，白斑患者還應堅持治療，養成良好的作息習慣。
