白癜風疾病非常的可怕，發病後危害非常大，所以，患了白癜風一定要抓緊時間接受有效治療，且在治療期間，還要做好日常護理工作這樣能幫助患者早日康復。那麼，患了白癜風要如何護理好呢?讓我們看一下白癜風專家是如何介紹的吧。
白癜風患者平時生活中要儘量少接觸有刺激性的東西，例如：香皂、洗衣粉、染髮劑等化學藥物;還要注意保持心情的舒暢，不要太疲勞，注意勞逸結合，心理壓力不要太大，不要過分緊張、激動、壓抑、急燥等;
白癜風患者要少吃有刺激性的和能導致皮膚過敏的食物，例如：白酒、海鮮、羊牛肉等，其他肉類可以食用;;可以多吃纖維質，如：穀類、蔬菜、水果、豆類等;多吃深色的蔬菜，顏色越深的蔬菜越能增強白癜風患者自身的免疫力。
白癜風患者日常生活中可以適當做些鍛鍊，提高機體的抵抗力和免疫力，並做到勞逸結合。還要減少有害氣體的吸入，運動時儘量選擇空氣清新的場所。運時還要做好防護工作，防止對肌膚造成新的損害，避免直接用裸露的肌膚接觸化工原料、重金屬鹽類等有毒有害物質。
假如在運動的過程中，不小心受傷了，且有沒有進行及時的處理，這樣很有可能會造成傷口感染，引起同行反應，最終造成白癜風的產生或是加重病情的發展。所以，爲了避免這樣的情況，在外出運動時，應事先準備好一些藥品和繃帶之類的應急設施，以防萬一。
溫馨提醒：得了白癜風千萬不要大意，一定要及時的進行有效的治療，爭取可以在早期就把白癜風治好，避免病情加重，給患者帶來的更大的影響，祝患者早日康復。
