做好食療很關鍵！白白們夏季該怎麼調節飲食？每個白癜風患者所處於的工作環境不同，因此對健康帶來的影響也不一樣，尤其是夏季高溫天氣，常常食慾不振，無法好好地補充身體所需的營養物質。對白癜風患者而言，合理的飲食也是護理白癜風方法。
那麼，在養生健康方面，白癜風患者該怎麼來搭配飲食，養護身體呢?
多吃黑色素含量多的食物
白癜風就是由於體內黑色素缺失嚴重引起的，所以補充黑色素也是有效治療白癜風的一種方法。白癜風患者在日常生活中可以多吃一些黑色素含量豐富的食物，例如黑芝麻、黑蕎麥、核桃等，這些都有助於體內黑色素細胞的生成，達到輔助治療的效果。
忌冰冷食物、海鮮
由於小暑炎熱，人們的飲食習慣也會發生改變，爲了應對酷熱的天氣，往往比喜歡吃一些冰冷刺激性食物。其實，這對白癜風患者是極爲不利的。因爲涼菜或冷飲吃多了會對皮膚產生刺激，對病情的恢復不利。當然吃海鮮也是不行的，因爲海鮮同樣對皮膚刺激性比較大，而且海鮮吃多了很容易引起皮膚的過敏反應，使患者的抵抗力下降，給白癜風可乘之機。
少吃維生素c含量豐富的食物
除了冰涼的食物和海鮮不適合白癜風病人吃之外，一些含有維生素c成分含量多的食物也應少吃，因爲維生素c會抑制人體皮膚黑色素細胞的生成，從而擴大白斑的面積，不利於白癜風的治療。所以維生素c類食物要少吃，患者在平常可以多吃南瓜、紅薯、蓮藕、茄子這些食物，這些食物都可以有效預防白癜風。
室內外的溫差不宜過大
預防空調病要經常開窗換氣，儘量在開機1—3小時後關機，要多利用自然風降低室內溫度;室溫儘量定在25—27℃，室內外溫差不要超過5℃。
溫馨提示：小暑期間天氣熱，白癜風患者不要貪涼，要注意飲食的搭配。夏天是白癜風的高發期，白癜風患者要注意預防白斑的擴散，不僅可以從生活中的細節入手，還要堅持治療。
