高血壓腎臟病預防和護理。

高血壓腎臟病預防和護理。高血壓腎臟病嚴重危害着患者的身體健康，所以日常做好高血壓腎臟病的預防工作是很有必要，但是很多人不瞭解如何來預防和護理這種疾病，下面求醫小編爲大家介紹這方面知識。

高血壓腎臟病預防和護理。高血壓腎臟病預防措施：

1.正確減重：減少熱量，膳食平衡，增多運動，減少因肥胖誘發高血壓的危險。

2.膳食限鹽：每人每日平均食鹽的攝入量控制在6克，減少尿鈉排泄量，防止和控制高血壓。

3.平衡膳食：減少脂肪攝入，增多新鮮蔬菜和水果的攝入，增多含鈣量高的食物(如牛奶、豆類等)攝入。即有利於保持體重，控制血脂，又可補充鉀和鈣，有利於高血壓的預防和控制。

4.有規律的運動：根據自己的健康狀況有規律地參加適當的體育活動。

5.戒菸限酒：不吸菸，不酗酒。

6.調整心態：注意勞逸結合，注意休息。特別是從事腦力勞動或精神經常處於緊張狀態工作的人，更應在緊張工作之餘調整生活節奏，多參加輕鬆的體育娛樂活動。

高血壓腎臟病預防須知：

1.定期檢查腎功能。包括內生肌酐清除率、血肌酐、尿素氮，爲了更好的預防高血壓腎臟病每2個月檢查1次。

2.嚴密觀察是否有尿毒症的早期症狀。如疲乏無力、腰痠腿軟等虛弱症狀，食慾不振或噁心嘔吐等消化道症狀，以及面色萎黃、舌質淡、口脣、眼瞼蒼白等貧血表現。預防高血壓腎臟病一旦出現相關症狀，應及時檢查腎功能，以確認有無異常。

3.高血壓腎病尿毒症期。凡是內生肌酐清除率降低、血肌酐、尿素氮升高的高血壓患者，此時已不能把自己看成單純的高血壓了，因爲這些都是高血壓腎病的常見症狀。而且高血壓腎病發展到這種程度已經很嚴重了，此時的治療都應該按照高血壓腎病尿毒症早期的治療方案來實施。

4.預防高血壓腎臟病服用降壓藥以保腎護腎爲主。高血壓患者不論是不是發展到了高血壓腎病階段，在選用降壓藥時都應該以無腎毒性藥物爲準，如果能夠起到保護腎臟功能的藥更好。研究表明，血管緊張素轉換酶抑制劑、血管緊張素受體拮抗劑、鈣通道阻滯劑和β受體阻滯劑在降壓的同時都有保護腎臟的作用。就高血壓的治療而言，如在選用西藥降壓的同時，配合調節升降、補益肝腎功能的中藥，對保持血壓的穩定和保護腎功能都具有良好的作用。