大家都知道白癜風是很難治好的一種皮膚病，這種皮膚病會對患者的健康和生活帶來很大的影響，所以如果預防疾病是關鍵的一點。那麼，患者要怎麼避免受到白癜風的危害?
一：避免外傷：這裏說所的外傷是包含：燒傷、燙傷、刀刺傷、蚊蟲叮咬、感染等，這些都會導致白癜風的發病，因爲人體受到外傷之後，會使肌體氣血不和，從而引起白癜風，並且機體受到外傷感染之後，由於皮膚處發生的病變，從而也會英氣白癜風的發病。
二：定時檢查：建議人們平時的時候，要養成定時檢查的好習慣，這樣可以做到未病先預，並且也可以使白癜風患者在平時的時候瞭解自己的身體狀況。並且能早的時候發現白癜風，從而做到早發現，早治療，早治好。是的將白癜風扼殺在萌芽的狀態。
三：遠離污染：現在環境的污染也是造成白癜風近年來發病率增高的原因之一。工業生產排放的未經處理的廢氣、廢水。並且大量排放的氟類製冷劑破壞了大氣層中的臭氧層，導致過量的紫外線照射到地表面，即會對人體造成傷害。這些都是白癜風發病率增高的原因。
白癜風飲食要注意哪些禁忌?
1、微量元素的攝入。對於白癜風患者來說，在科學臨牀上調查醫生髮現了，微量金屬元素的缺乏會導致白癜風的病發。這些微量元素會影響黑色素的合成。白癜風患者在飲食上多攝取一些含銅的食物和水果。有試驗材料證明，白癜風患血液裏的銅離子等微量元素的含量明顯的低於正常人。如果覺得食物很難找，那麼簡單的方法就是使用銅質的餐具。
2、白癜風患者禁忌偏食。由於病症的原因，白癜風患者們都有很多的忌口。本身就很容易造成營養上的缺乏。如果還要偏食，那麼營養上一定會不均衡的。在平常生計中要注意科學的飲食調度，注重各種食物的調配，用來保管人體滿意的養料，偏食會導致營養失調，養分誤差，是用來組成黑色素的必須物品會導致缺少，持久下來，或許會引發白癜風等疾病。
3、平時的護理。在飲食上，醫生建議患者不要吃含有維生素的食物和水果。多吃蛋白質含量高的食物。同時在嚴寒的冬季患者們要加強身體的鍛鍊，如果陽光較強的話，做好防紫外線的準備，避免早晨有霧的時候出來，晨霧裏的有害物質是很多的，對於白癜風的患者們來說是不利的。
醫生提醒大家：患者要怎麼避免受到白癜風的危害?在治療白癜風的時候，患者應該聽從醫生的指導，不可盲目自行用藥，這樣可能會給疾病帶來發病的機會。
