所有的家長都想讓孩子長的高高大大的，尤其是男孩子看起來很帥氣。但是，別人家的孩子就是高高大大的，自己的孩子卻是又瘦又小的呢。對於這種情況，家長們都在尋找着原因，尤其是沒有家族遺傳的，更想了解孩子不長個子的原因是什麼?
孩子不長個子的原因是什麼
1.小孩不長個或長個子慢，要歸咎於父母的遺傳，一般父母矮小的，他們的子女小時候長個也會比較慢，這需要上醫院檢測孩子的生長髮育指標和又沒有矮小症。
2.營養不良也是引起小孩不長個子的又一重要原因。營養是小孩體格生長的關鍵。體格的正常生長所需要的能量，蛋白質和氨基酸，都是必須由食物供給，主要是肉，蛋及各種豆類食物。骨的形成還需要足夠的鈣、磷及微量的錳和鐵。
3.小孩運動少，也是不長個的原因之一。運動量少了，新陳代謝也就會降低，身體得不到鍛鍊，也就會影響長個子。因爲運動可以加快血液循環，促進生長激素分泌，加快骨組織生長。
讓孩子長高的方法
孩子的營養問題，要少吃零食一定要儘量讓孩子的每日三餐，特別是早餐一定要吃。過給孩子吃雞蛋，牛奶，魚類，大豆，胡蘿蔔，菠菜等富含蛋白質，礦物質，維生素等營養成分的食物。可以幫助和促進孩子的生長髮育。
除了營養睡眠也是很重要的，晚上不要讓孩子睡的太晚，一定要在十點之前睡覺，因爲十點之後身體成長激素開始分泌，在熟睡的過程中能夠有助於孩子體內生長激素的分泌，有助於孩子的身體長高。
多做運動也是促進孩子身體成長的好的方法，每天保持讓孩子做做早操和跑步等體育運動，特別是在早晨的時候能夠充分的活動舒展孩子全身的四肢關節，促進身體的成長有助於身體長高。
家長們，現在都知道孩子不長個的原因了吧，既然瞭解了原因，與讓孩子長高的方法，那家長們就可以行動起來，看自己寶寶的情況是屬於哪種，爲寶寶做對症的治療。
