小孩子不長個子是什麼原因呢？孩子有着健康的身體是每個父母最盼望的，在成長過程中，孩子的身高是最受家長關注的，但是很多家長遇到孩子不長個的現象時總是認爲是遺傳原因，其實引起孩子不長個的原因有很多的，如果我們能掌握好這些原因就能更好的進行調理和避免。下面一起了解下小孩子不長個子是什麼原因？
原因一、運動量不足
體育鍛煉，特別是一些跳躍動作的活動，可以刺激骨骼中骨細胞的活性，增加肢體的骨密度，對青少年的身高增加有促進作用，因此要讓你孩子多運動，尤其是戶外活動。
原因二、營養因素影響
現在的孩子多數是獨身子女，做家長的往往在飲食方面儘量滿足孩子的要求，各種營養滋補品、零食小吃、飲料甜品不斷，而孩子生長過程中真正需要的熱量、蛋白質、礦物質、維生素及鐵、銅、鋅、鎂等重要微量元素的比例並不夠，尤其是有些滋補品中往往含有性激素，可誘發性早熟，也會影響孩子的最終身高。兒童的飲食應葷素兼顧，搭配合理，按時進餐，少吃零食，讓孩子始終保持較好的食慾。
原因三、發育延遲
你孩子矮還可能是“體質性青春延遲”，即青春期較同齡人延遲，生長高峯尚未來到，這種情況耐心等待即可。以及其他等。
醫生提醒，有些藥物含性激素或蛋白同化激素，雖可以在短期內使未發育成熟的青少年身高較快地增長，但同時促進骨骼的過早癒合而影響最終身高，形同“揠苗助長”。因此，除非你孩子患有某些內分泌代謝或先天性遺傳性疾病，如垂體侏儒症、甲減、粘多糖病、軟骨發育不全外，一般不需要用藥增高。
