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兒童長的慢是什麼原因

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父母期待自己的孩子快速成長,並且嬰兒的每個階段都有一個標準的身高參考標準,這符合人類成長的規律,有些嬰兒會長高一些,有些嬰兒矮一些,這很正常,您還可以通過更科學的方法來預測嬰兒的身高。那麼,兒童長的慢是什麼原因?

兒童長的慢是什麼原因

1、吃得太飽

人在飢餓狀態下,會促進腦垂體更多地分泌生長激素,可以刺激兒童骨骼生長。然而,老一輩都爲了讓小孩子營養充足,快高長大,每頓飯都會讓孩子多吃一點。吃得過飽反而會影響生長激素的分泌,導致長不高。

營養過剩還會讓小孩子性發育期提前,造成性早熟。這樣的小孩子在一定年齡階段可能比同齡人要高,至少不矮,但過早地促進骨骼發育,導致骨骺在生長髮育期之前提早閉合,最終成爲矮個子。

2、缺少運動

陽光中富含紅外線和紫外線,紅外線可使血管擴張、促進血液循環,刺激骨髓造血。紫外線可以殺滅皮膚和空氣中的細菌病毒,加速體內維生素D的合成,改善血液中鈣、磷代謝,促進小孩子生長髮育,並能預防貧血和佝僂病。

陽光有助於促進小孩子的生長髮育,但現在小孩子放假多是呆在家中玩電子遊戲或者看電視,長期宅家裏遮天蔽日,小孩子想長高就很難。

3、整天坐着

運動時,尤其是走、跑、跳等運動,會拉扯關節,使身體的長骨受力,從而刺激骨骼兩端軟骨的發育,刺激身體分泌生長激素,有助於小孩子長高。但有些家長會買來一大堆小孩子益智玩具,希望能夠促進小孩子大腦發育,變得更聰明,這確實很好,但小孩子長期坐着一動不動,對小孩子的身體發育和協調能力的發展有很大影響。長期不動,就有可能成爲矮個子。

4、睡眠不足

生長素的分泌在人入睡後45-90分鐘內明顯升高,且夜間生長激素的分泌超過全天量的一半以上。小孩子只在睡眠時才分泌生長激素,清醒時並不分泌。

而家長們因爲早早要趕去上班,只能早一點叫小孩子起牀,好讓能夠幫小孩子儘快梳洗、吃早餐再送去幼兒園。但過早地叫醒小孩子,擾他清夢竟然會影響到他的身高發育,小孩子要長高個子,就要有足夠的睡眠,每天至少確保8小時以上。

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