熱敷可以通過促進局部血液循環，提高機體抵抗力和修復能力，有消炎止痛之效，熱敷在普通家庭之中也是經常用到的，那平日熱敷用毛巾還是熱水袋好呢？
熱敷分爲乾熱敷和溼熱敷，乾熱敷用熱水袋，溼熱敷用毛巾。乾熱敷比較方便，溼熱敷穿透力強且具有消炎作用。
熱敷用毛巾好和熱水袋好並無確切答案，不同情況下用不同的方法，兩者的優劣也有不同，在一些簡單理療處理上，兩者並無很大區別。
從蓄溫時間上來說，熱水袋熱敷要優於毛巾熱敷，毛巾蓄溫時間短，需要多次更換。
從熱敷效果來說，毛巾熱敷雖然熱量蓄積比不上熱水袋，但是它含有一定的溼度，可以更好的加速新陳代謝，而且沒有燙傷肌膚的風險；但是溼熱敷如果毛巾不擰乾，則容易着涼感冒。
毛巾溼熱敷常用於消炎止痛，消腫散瘀，緩解局部痙攣，可以加速局部血液循環，加速滲出物的吸收。
而熱水袋熱敷則常用於痛經，風寒引起的腹痛，腰腿痛等正常，對於鎮痛保暖有良效。
1、急性腹痛病人未確診前，不宜熱敷，以免延誤診斷。
2、頭，面，口腔部化膿性感染的患者不應該熱敷，以免局部血液增多增快，促使細菌進入腦內。
3、各種內臟出血也不宜熱敷，以防血管擴張，價值出血傾向。
