面膜是許多人鍾愛的產品，它種類繁多，功能各異，只要輕鬆敷上一時半刻就能夠幫助肌膚變得更加光滑緊緻，其實面膜並不是敷的時間越長越好。正確掌握敷面膜的時間對於皮膚吸收營養是至關重要的。
補水面膜顧名思義即是爲肌膚補充水分的，特別是在天氣較爲乾燥的時候，每天使用補水面膜能夠爲肌膚補充流失的水分，避免皮膚乾燥.。特別是在晚上臨睡前使用補水面膜，其效果也會變得更好。
清潔面膜最好是能夠一週做一次，要知道每天使用清潔面膜可能會引起肌膚出現敏感、紅腫情況，另外還未成熟的角質層也可能會失去抵禦外來侵害的能力，加重皮膚問題產生。
滋潤型面膜每週使用次數應該以不超過2次爲宜。滋潤型面膜中一般都含有較多的營養成分，頻繁使用滋潤型面膜可能會造成面部肌膚營養過剩，反倒會加重皮膚問題。另外其他一般面膜都是一週2~3次爲宜。
睡眠面膜與一般的面膜一樣，都不適合天天使用。睡眠面膜若是堅持每天使用恐會造成肌膚營養過剩，增添肌膚的負擔。另外睡眠面膜最好是能夠在晚上11點之後再用效果更好。
面膜是許多人鍾愛的產品，它種類繁多，功能各異，只要輕鬆敷上一時半刻就能夠幫助肌膚變得更加光滑緊緻，其實面膜並不是敷的時間越長越好。正確掌握敷面膜的時間對於皮膚吸收營養是至關重要的。
皮膚的角質層代謝是有特定的週期的，一般爲28天。在28天中角質層代謝掉一些枯死的細胞。頻繁過度去角質，會破壞的皮膚的天然屏障，造成皮膚水分易流失，酸鹼度也失調。越來越薄的角質層還容易導致面部出現紅血絲。
敷面膜通常一次只需要15~20分鐘左右即可，除非是感覺肌膚“十分疲憊”或者是肌膚特別乾燥的人可以多敷5~10分鐘。但是要注意的是，面膜在臉上的停留時間最好是不要超過35分鐘。面膜阻隔了皮膚與空氣的接觸，阻礙了皮膚呼吸。另外營養物質並不會因爲在臉上呆的時間越長就會被吸收得越多。
1.時間：早上6:30～7:00但是注意!早上敷面膜不一定時間越久越好，皮膚只會吸收其所需要的營養，時間過長面膜會變幹，反而會倒過來將面部的水分吸走，給肌膚帶來不適。
2.晚上9點，抽空時間：泡浴時，此時，人體荷爾蒙分泌量和血壓都有所降低，伴隨着身體的疲倦感，肌膚也容易出現細小幹紋。這時可用些具有保溼效果的面膜，給肌膚加點兒“營養餐”。在狀態下20分鐘，使皮膚維持在“密不透氣”的狀態下以達到皮膚表面溫度升高、毛孔擴張以及使老廢角質軟化鬆動的目的。
