決明子枕頭對女性好嗎 決明子枕頭適合什麼人用

決明子在生活中不僅常用來泡水額，也有許多人會用決明子枕頭枕着睡覺，那麼決明子枕頭對女性好不好呢？

決明子枕頭對女性好嗎

有一定好處。

用決明子製成的枕頭，可以聞到決明子的清新味道，枕着睡覺時，對睡眠能起到一定的幫助，部分決明子枕頭中還會添加薰衣草成分，女性朋友枕着睡覺時會更舒適。除此之外，決明子質地堅硬，用決明子製成的枕頭可對頭部和頸部有一定的穴位按摩作用，對於失眠、頭頸部不適的女性來說是有一定緩解效果的。

決明子枕頭適合什麼人用

失眠人羣

壓力過大的學生、上班族等人羣如果很難入睡的話是可以用決明子枕頭緩解壓力、幫助入睡，決明子枕頭在使用的時候可以按摩頭頸部，從而起到解壓、助眠的作用，而且其中散發的清香味道對緊張的神經有一定的放鬆效果。

“三高”人羣

決明子枕頭有一定的流動性，在使用的時候所含的決明子會隨着睡眠姿勢變換而移動，從而對脖頸起到按摩的功效，加速頸部血液循環，有一定的輔助平衡三高的功效。

決明子枕頭不適合哪些人枕

幼兒

嬰幼兒的頭部正處於發育當中，而決明子質地相對較硬，長上時間枕對嬰兒頭部發育不利，因此幼兒最好是選擇其他的枕頭睡眠。

體寒人羣

決明子是寒性的中藥材，對於體熱的人羣夏季天氣炎熱的時候使用是很合適的，但是對於體寒人羣來說，長久使用可能會逐漸增加自身的寒涼之氣，對身體造成一定的影響。

決明子枕頭用多久需要更換

建議1-2年更換一次。

決明子枕頭其藥效也有一定的期限，如果長久的使用的話，所含的藥效會逐漸減弱消失，對人體起不到應有的保健作用；而且用久了的決明子枕頭會滋生大量的細菌、微生物、皮屑等物質，接觸皮膚過久很容易引發各種長痘、溼疹等皮膚問題，建議1-2年更換一次枕頭是比較好的，在天氣晴朗的時候，也要多將枕頭被褥勤洗勤曬。