前幾天回一趟老家，呆了幾天就被蟎蟲咬了，請問如何消滅蟎蟲的最有效方法？
具體有以下：
1、高溫清洗和暴曬被褥及衣物：蟎蟲其實對高溫沒有抵抗力，想要消滅蟎蟲，可以用溫度稍高的水浸泡和清洗被褥、枕頭或衣服等物品，清洗乾淨之後需要放在陽光下暴曬，儘量在太陽最強烈的時候暴曬2~3個小時。
2、仔細清潔皮膚：蟎蟲通常是寄居在皮膚的毛囊當中，所以平時需要仔細清潔皮膚，建議使用硫磺香皂，硫磺香皂雖然具有抑制蟎蟲的作用，但不能長期使用。
蟎蟲咬的包大部分都能自愈，但如果被蟎蟲叮咬後出現的臨牀症狀比較嚴重，則不能等待自愈，需要進行治療。
被蟎蟲叮咬後長得包其實是皮膚炎症，這種刺激是暫時性的，只要不發生被蟎蟲反覆叮咬的現象、沒有繼發細菌感染，蟎蟲叮咬後引起的包一般在5-7天內消失、自愈。但是因爲被蟎蟲叮咬後引起的包一般都具有比較明顯著的瘙癢症狀，容易因爲反覆撓抓刺激而導致包的持續時間延長、反覆發作，也容易繼發細菌感染，引起新的皮損。所以要儘量避免撓抓被咬的地方。
如果被叮咬的程度不是特別嚴重，而且治療得又比較及時，10天左右便可以消失。但是如果被叮咬的程度比較嚴重，恢復的時間相對來說就比較長。期間注意不可以吃辣椒、芥末等刺激性過大的食物，還需要戒菸戒酒。
花露水要在蟎蟲叮咬前就用，被咬後是不適合噴花露水的。
因爲被蟎蟲叮咬過的地方皮膚會留下創口，而且蟎蟲叮咬後引起的包都比較瘙癢，有些人皮膚不佳抓破後會流血，如果在這個時候用花露水，花露水中的酒精和其它驅蚊劑成分就會進入人的體內，不僅不能緩解炎症，有時還會加重皮膚的損傷。
蟎蟲理論上肉眼可以看到，但實際上肉眼很難看的見。
蟎蟲屬於節肢動物蛛形綱廣腹亞綱下屬的一類體型微小的生物，體長大約在0.5毫米左右，有些小的蟎蟲體長只有0.1毫米，所以是人類肉眼很難看得到的。如果真想看到蟎蟲的樣子，一般可以在顯微鏡下觀察，這樣肉眼藉助顯微鏡可以輕鬆看到並辨認蟎蟲。
