冬天天氣逐漸變得越來越冷，很多人會使用暖寶寶來取暖，那暖寶寶鼓起來怎麼回事還能使用嗎？暖寶寶可以碰水嗎？
正常氧化反應導致。
暖寶寶能發熱主要是靠裏面的鐵粉和氧氣發生氧化反應放熱的，質量合格的暖寶寶會採用多層透氣保證，既能保證暖寶寶能進入氧氣及時反應，又能防止暖寶寶不會網一樣透風而導致熱量快速流失。
如果在使用暖寶寶使用時出現輕微的鼓包是因爲氧化反應放熱導致，只要暖寶寶發熱正常，並且裏面的內容物沒有散出來，就能繼續使用；達到了如果漲袋嚴重並且溫度不對，或者是內容物有流出的話，就不建議再繼續使用。
不是粉末直接碰水就可以。
一般在暖寶寶的外層會有一層有粘性的包裝，有了這層包裝的保護，暖寶寶碰水也不會有什麼異常情況，因爲這一層是防水包裝，並且暖寶寶能產生的最高溫度最多在60℃，即使碰水也不會出現爆炸等情況。
但不建議將暖寶寶的粉末直接倒進水裏，因爲暖寶寶中的鐵粉會和氧氣、水分等發生氧化反應，並在無機鹽的催化下生成氫氧化鐵，從而變得潮溼和發硬。雖然這個反應過程比較溫和，碰水之後一般不會對人體產生很大的危險性，但是因鐵粉已經完成了氧化反應，所以暖寶寶也會失去相應的作用。
不直接貼在皮膚睡覺就可以。
將暖寶寶外袋撕開後，就可解除氧氣，並逐漸發熱，日常使用也是可以將暖寶寶貼着睡覺的，但不要將暖寶寶直接貼着皮膚上即可，可以隔着衣服或內褲。
因爲暖寶寶能產生的最高溫度在60℃左右，雖然不會引起火災等安全問題，但是人體在睡眠時，對溫度不敏感，60℃的溫度可能會造成灼傷皮膚或燙傷皮膚的危險，所以不要將暖寶寶直接貼着皮膚上睡覺。
不建議直接貼在腳底。
暖寶寶主要是通過和鐵粉和空氣的氧化反應來放熱的，但日常使用不建議將暖寶寶直接貼在腳底，因爲暖寶寶發生反應需要有空氣接觸，腳底空氣流通性較差，會導致暖寶寶發熱速度變慢，進而達不到取暖的效果。
另外，在行走時，腳底板會直接磨損、擠壓暖寶寶，嚴重可能會導致暖寶寶出現破損、泄露等問題，破損後的鐵粉可能會傷害腳底，直接貼在腳底的話也可能會燙傷腳底皮膚，所以還是不建議把暖寶寶貼在腳底，腳底板較冷的話可以穿厚襪子。
