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刷完牙吃東西爲什麼覺得苦 刷完牙吃東西苦怎麼辦

來源:養生百科書    閱讀: 1.1W 次
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日常生活中有很多奇怪的問題,會讓我們覺得無法理解,比如:爲什麼刷完牙吃東西會覺得口苦呢?今天我們就來解答你的這個疑問,其實刷完牙覺得口苦跟牙膏有很大的問題哦,不信你來看。

原因一:牙膏問題

爲什麼說牙膏能夠導致刷完牙吃東西覺得苦呢?這是因爲牙膏中含有的表面活性劑月桂醇硫酸酯鈉(SLS)會抑制甜味感受器,同時洗掉舌苔上抑制苦味的磷脂成分。所以我們在刷完牙之後吃別的東西就會覺得苦了,尤其是帶有酸味的水果。

怎麼辦

選擇不含起泡劑(SLS)的牙膏。購買牙膏時要注意看清牙膏的成分,如含有起泡劑(SLS)的牙膏就不要買了,這樣你即使刷完牙馬上吃東西也不會覺得口苦了。

刷完牙吃東西爲什麼覺得苦 刷完牙吃東西苦怎麼辦

原因二:刷完牙馬上吃東西

根據上述的解釋我們知道由於牙膏表面活性劑影響,會導致我們刷完牙馬上吃東西出現口苦的現象,但你知道嗎,這種表面活性劑的作用只會持續一個小時,如果你不是馬上吃東西,而是在刷完牙之後的一個小時吃東西,那苦味就嘗不到了。

怎麼辦

研究人員發現,牙膏中表面活性劑改變味覺的時間只能持續一個小時左右,因此你只要在刷完牙不立馬吃東西,而是在一個小時後再吃東西,就不會覺得食物是苦的了。

刷完牙吃東西爲什麼覺得苦 刷完牙吃東西苦怎麼辦 第2張

原因三:味覺出現異常

如果你使用的牙膏沒有這種表面活性劑,你也不是刷完牙之後立馬吃的東西,那麼你可能真的是味覺出現了問題,這樣的話你不僅刷完牙吃東西覺得口苦,平時吃東西也會覺得口苦。

怎麼辦

建議你去醫院做個檢查,看看你的味覺是否真的出現了異常,好及早發現並對症治療。

刷完牙吃東西爲什麼覺得苦 刷完牙吃東西苦怎麼辦 第3張

原因四:疾病引起

另外早晨起來,及時刷牙過後吃完東西也覺得口苦,那可能是你口腔患有炎症、腸胃不好、肝膽功能異常、糖尿病引起的。

怎麼辦

建議如果長期感覺到口苦的話,還是儘早去醫院做下檢查,不要拖延疾病,以防加重病情。

刷完牙吃東西爲什麼覺得苦 刷完牙吃東西苦怎麼辦 第4張

日常生活中有很多奇怪的問題,會讓我們覺得無法理解,比如:爲什麼刷完牙吃東西會覺得口苦呢?今天我們就來解答你的這個疑問,其實刷完牙覺得口苦跟牙膏有很大的問題哦,不信你來看。

原因五:食物問題

最後比較少見的原因是因爲你吃了帶有苦味的東西,導致出現的刷完牙吃東西覺得苦,日常生活中這些常見的苦味食物有:苦瓜、帶有苦味的柚子、帶有苦味的橙子、芹菜、苔菜、苦芥菜、苦杏仁、蕎麥、巧克力、蒲公英、蓮子心、龜苓膏、黃連等。

怎麼辦

刷牙後應先喝水再吃東西,不要急於吃早餐,避免吃帶有苦味的食物,喝杯水能夠促進唾液分泌,以減輕牙膏對味蕾的影響,沖淡牙膏中的起泡劑對舌苔表面的味覺,然後再吃東西,這樣就不覺得苦了哦。

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推薦:3種食療方治口苦

1、枸杞雞蛋湯

功效:枸杞雞蛋湯主治輕度口苦。

做法:取枸杞15g,雞蛋2枚。先放枸杞與水煮湯,湯成加入攪拌雞蛋,再燒開即成。

2、菊花薏米冬瓜糖水

功效:清火祛暑,因暑熱引起之口苦症。

做法:取菊花15g,薏米30g,冬瓜100g,白糖15g,加水先煮菊花、薏米30分鐘,去二藥留汁,在放入冬瓜煮湯,湯成加入白糖即成。

3、陳皮棗湯

功效:陳皮和扁豆都有除溼的作用,而且陳皮還可以理氣,扁豆可以清熱,大棗補血補氣。三者相搭配可治療口苦。

做法:將扁豆、大棗洗淨,與白芍、陳皮同放入砂鍋中,加水1000毫升,用文火煎煮至500毫升,稍冷後服用。

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