通過洗澡可以讓我們的皮膚更加的清潔乾淨，同時洗澡也是放鬆身心的好方式之一，正常來說洗完澡之後全身都會十分的舒爽，不過有些人卻遇到了洗澡後身體癢的現象，這是怎麼回事呢？
現在的人都挺愛乾淨的，尤其是夏天，幾乎每天都會洗澡，出汗多的時候，甚至一天洗2-3次澡，然而洗澡次數多並不是什麼好事，頻繁的洗澡，會削弱保護皮膚的皮脂膜，使皮膚失去保護，變得更加乾燥，由此產生瘙癢的感覺，而這時有的人還誤以爲身上癢是沒洗乾淨，於是加大洗澡力度，由此產生惡性循環。
正常情況下，如果是在浴缸洗澡，可以洗20分鐘左右，而如果只是單純的淋浴，洗3-5分鐘就足夠了，很多人因爲感覺洗澡時很舒服，於是遲遲待在浴室不願出來，殊不知洗澡時間越長，皮膚水分流失的就越多，這樣一來則很容易產生皮膚瘙癢的感覺。
現在逐漸進入冬季，有的地方已經開始下雪，在這樣寒冷的天氣，沒有什麼是比洗一個熱水澡能更讓人覺得舒服的事了，但需要注意的是，越熱的水對皮膚的刺激也越大，熱水會刺激皮下神經，令皮膚產生癢痛感。
清潔方式錯誤，也會令皮膚產生瘙癢感，比如用高清潔力的沐浴露洗澡、經常使用身體磨砂膏、用沐浴花或搓澡巾用力揉擦皮膚等，這些行爲都會削弱皮膚自身的保護層，使皮膚變得敏感脆弱，由此產生髮癢、疼痛的感覺。
通過洗澡可以讓我們的皮膚更加的清潔乾淨，同時洗澡也是放鬆身心的好方式之一，正常來說洗完澡之後全身都會十分的舒爽，不過有些人卻遇到了洗澡後身體癢的現象，這是怎麼回事呢？
本身皮膚就很乾燥缺水的話，經過洗澡，皮膚的水分又被帶走一部分，這樣一來乾燥緊繃的皮膚則更容易產生瘙癢感，而導致皮膚乾燥缺水的原因有很多，比如氣候下降、皮膚缺水、缺少護理等等。
