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喝冰啤酒拉肚子怎麼回事 第一條你可能就中了

來源:養生百科書    閱讀: 1.14W 次
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我們都知道,冰啤酒是夏季最受歡迎的一種酒類飲品,很多人都會喜歡喝冰啤酒,尤其是男性朋友們。很多人在喝冰啤酒之後都會拉肚子,那麼喝冰啤酒拉肚子是怎麼回事呢?下面一起來看看吧。

喝冰啤酒拉肚子怎麼回事

食物搭配不當

喝冰啤酒拉肚子可能是在喝冰啤酒時選用的食物搭配不當而導致腸胃不適引起拉肚子。比如在喝冰啤酒的時候吃海鮮、燒烤、煙燻滷製品等等都很容易出現拉肚子。喝冰啤酒的時候應該搭配清淡的菜餚,最常見的就是花生米。

慢性結腸炎

喝冰啤酒拉肚子可能是慢性結腸炎引起的。因爲患有慢性結腸炎,結腸粘膜很容易充血、水腫,如果是喝啤酒,特別是冰鎮過的啤酒很容易使結腸粘膜受到刺激而導致炎症加重腹瀉。

啤酒過敏

喝冰啤酒拉肚子可能是因爲對啤酒過敏引起的。特別是當啤酒發生了黴變之後,黴菌就會成爲過敏原而使人因爲過敏性結腸炎出現拉肚子。所以在喝冰啤酒之前最好觀察一下啤酒瓶內時候有黴斑。

脾胃虛寒

喝冰啤酒拉肚子可能是因爲脾胃虛寒引起的。啤酒性寒,如果是脾胃虛寒的人喝啤酒的話很容易使脾胃受到冷刺激而出現不適。常見的症狀就是拉肚子。

體質偏寒

喝冰啤酒拉肚子可能與個人的體質有關。一般說來,如果體質偏寒的話,在喝冰啤酒之後更容易拉肚子。啤酒性寒,體質偏寒的人如果再喝涼性的啤酒或者是其他良性食物很容易引起胃腸功能紊亂而拉肚子。

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喝冰啤酒拉肚子怎麼辦

急性期禁食

在喝大量冰啤後出現嚴重的腹瀉狀況,這段時期被稱爲急性腹瀉期,在急性腹瀉階段要求暫時禁食,使胃腸道有休息恢復的時間,同時還要時刻觀察情況,必要時可靜脈輸液,以防止失水過多導致脫水。

調整飲食

在腹瀉狀況有所好轉後,流質飲食不能滿足機體的能量及蛋白質的需求,應及時調整飲食,以儘快補充機體的營養損失,如可換爲低脂流質飲食、低脂半流質飲食,如大米粥、藕粉、爛麪條等。

飲食選擇

在腹瀉基本停止後,表明胃腸道的功能基本恢復,可選擇性的進食一些軟食,注意少量多餐,以利於消化,如麪條、粥、饅頭、瘦肉泥等,還可加一些含膳食纖維的飲食的蔬菜水果等,以便於快速過度到普食。

清淡流質飲食

若腹瀉不是很嚴重,也不是急性腹瀉,或腹瀉的急性期已過,可以食用流質清淡的飲食,如蛋白水、果汁、米湯、薄面湯等,注意加一點點鹽。

補充維生素

腹瀉階段需注意補充維生素和礦物質,在嚴重腹瀉過程中,維生素和礦物質都將大量流失,需額外補充,如維生素B和維生素C,最好選用食補,可食用鮮桔汁、果汁、番茄汁、菜湯等。

飲食禁忌

在喝啤酒腹瀉的調理治療階段,禁酒、忌肥肉,質硬或含粗纖維多的蔬菜,生冷水果,油脂多的點心及冷飲等都不可食用,防止加重腹瀉。

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