面膜是生活中常見的護膚品，可以保養我們的肌膚，那麼面膜敷腳可以嗎？過期面膜可以敷腳嗎？
可以的，很多人都是用完臉上後再敷在手上腳上。
最近江疏影在個人社交媒體更新圖片，並配文：“面膜敷完臉，也不能浪費哦！”圖片中江疏影頭戴粉紅卡通髮帶自拍少女味十足，整張照片的焦點當屬敷在腳上的面膜，江江的面膜再循環利用逗趣十足。
所有過期的化妝品都可以塗在腳上
夏天穿完涼鞋後可以將過期面膜敷在腳面，減少曬痕。也可以將過期面膜敷在膝蓋處，膝蓋是個很容易黑色素沉澱的地方，多敷面膜有好處。
敷面膜之前一定要清潔臉部肌膚。潔面能夠將皮膚表面以及毛孔中的油脂污垢清潔出來，更有利於面膜中的有效成分深入肌膚，發揮其強大的護膚效果。
注意：如果是化妝的朋友還需要徹底地卸妝並且使用潔面產品清潔臉部之後再敷面膜。
如果是已經將近2周沒有去角質的話，塗抹護膚品不能被肌膚很好吸收，在敷面膜之前可以進行去角質，將堆積在皮膚表面的廢舊角質層清除掉，讓面膜中的有效成分能夠快速被滲透吸收。
注意：敷面膜前去角質不是必須步驟，一般2週一次，使用溫和的去角質產品。
在敷面膜之前可以使用溫熱毛巾敷在臉上3分鐘左右，並且可以配合指腹畫圈按摩臉部各出3~5分鐘，這樣能夠幫助打開肌膚毛孔，加快臉部的血液循環，讓面膜能更好地發揮作用。
注意：也可以使用熱水蒸汽薰臉或者直接使用蒸臉器蒸臉3分鐘。
敷面膜之前使用爽膚水一是能夠幫助再次清潔，打開毛孔，二是使用爽膚水拍打 過程中能夠喚醒肌膚，加快循環，幫助肌膚更好地吸收利用面膜中的有效成分。
注意：爽膚水可以用化妝棉蘸取之後拍打肌膚，效果比塗抹要來的好。
如果是做睡眠面膜的話，在敷面膜之前塗抹上適量的精華液能夠幫助加強精華液的效果，睡眠面膜能夠將精華液牢牢鎖住，充分被肌膚吸收。如果是一般的面膜的話，其中含有的精華液較多，無需再重複塗抹精華液。
