外陰瘙癢，是很多女性頭疼的問題。治療外陰瘙癢，可採用洗浴的方法，也可採用健康飲食的方法進行治療。下面一起來看看外陰瘙癢症的飲食禁忌吧。
外陰瘙癢的四大飲食禁忌
1、忌食發物
如魚類、蝦、蟹、雞頭、豬頭肉、鵝肉、雞翅、雞爪等，食後會加重陰部的瘙癢和炎症。
2、忌吃辛辣、刺激的食物
如洋蔥、胡椒、辣椒、花椒、芥菜、茴香等，會加重陰部的瘙癢症狀。
3、忌吃油炸、油膩的食物
如油條、奶油、黃油、巧克力等，這些食物有助溼增熱的作用，會增加白帶的分泌量，不利於病情的治療。
4、戒菸、戒酒
煙、酒刺激性很強，會加重炎症。此外，巧用花椒也可治療外陰瘙癢症。將花椒、苦蔘各30克放入藥盆內，倒入5大碗清水，煎沸30分鐘，過濾取藥汁，待溫熱時洗浴陰部即可。
外陰瘙癢的飲食原則
1、不要過量食用甜食
食用過多蛋糕、糖果、飲料等甜品，會導致糖分攝入過多，而出現血糖不穩定的情況，如頭暈、疲勞、心跳加快、情緒不穩定等，還會加重經期症狀。
2、多食用高纖維食物
纖維素豐富的食物有助於調理經期，高纖維食物包括新鮮水果、蔬菜、燕麥、糙米等，這類食物具有潤腸道改善便祕的作用，所以推薦適量食用。此外，纖維素豐富的食物可以起到促進雌激素分泌的作用，可增加血液中的鎂含量，能改善外陰瘙癢的情況，還可維持穩定的情緒。
以上就是關於外陰瘙癢的四大飲食禁忌的分享，希望對大家有所幫助！
