首頁 > 飲食知識 > 小偏方 > 六款女性藥膳守住易老容顏

六款女性藥膳守住易老容顏

來源:養生百科書    閱讀: 1.85W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

女性吃什麼可以美容養顏

1、銀耳櫻桃粥

六款女性藥膳守住易老容顏

水發銀耳50克,罐頭櫻桃30克,糖桂花、冰糖各適量,粳米50克。

補氣養血,嫩皮膚,美容顏。適用於氣血虛之顏面蒼老、皮膚粗糙幹皺。常食可使人肌肉豐滿。皮膚嫩白、容顏煥發、脣似櫻桃。

2、豬皮燒花生

新鮮豬皮200克,生花生米250克,精鹽、味精、蔥花、薑末各適量。

常食此菜餚能有效地滋潤皮膚,使皮膚潔白而富有彈性。

3、蓮藕駐顏方

蓮花7克,蓮藕8克,蓮子9克。

可駐顏輕身,葆青春。適用於肥胖而容顏將衰敗者。

4、馬齒莧拌豆芽

鮮馬齒莧150克,黃豆芽150克,調料各適量。

功效:健脾利溼,護膚麗顏。

5、美顏抗皺膏

人蔘80克,桃仁200克,白芷100克,蜂蜜300克。

益氣活血,養顏抗皺。適用於身體早衰,面部過早出現皺紋等症。

6、枸圓美膚膏

寧夏枸杞3000克,龍眼肉2500克。

補氣養血,潤膚駐顏。

飲食指南
生活常識
生活禁忌
食材
小偏方