我剛剛吃了一些年糕，覺得有些口渴，正好家裏還有一罐牛奶，我想請問年糕能和牛奶一起吃嗎？
可以一起吃。
年糕的主要原材料是糯米，其味甘，性平，其中含有蛋白質、糖類、維生素以及礦物質等營養成分，可以幫助補充人體碳水化合物；而牛奶是一種常見的飲品，性平味甘，其中主要有蛋白質、脂肪、磷脂、乳糖、以及鈣、磷、鐵、鋅等多種礦物質成分，年糕和牛奶在食物性質和營養成分上並無衝突，所以是可以一起吃的，但是要注意不宜過多食用。
年糕100-200克。
年糕中含有豐富的纖維素、澱粉等物質，且質地粘膩，難以消化，如果食用過多，會增加腸胃負擔，不利於消化，還可能會引起腸胃不適。
牛奶500毫升左右。
一般建議成人喝牛奶喝500毫升左右即可，因爲牛奶中含有豐富的蛋白質成分，飲用過多，蛋白質無法完全消化吸收，會堆積在腸胃內，引起消化不良、腸胃不適等反應。
材料：牛奶250毫升，年糕200克，蜂蜜適量。
做法：
1、將年糕切成厚片備用。
2、鍋中燒熱水，將年糕放入煮熟，撈出，瀝乾水分備用。
3、牛奶倒入奶鍋中加熱，將瀝乾的年糕放入同煮。
4、將牛奶年糕倒入碗中，稍冷卻後加入蜂蜜調勻即可食用。
5、如果沒有蜂蜜也可以用糖代替，還可以在上面撒入桂花增強香味。
牛奶年糕中含有豐富的蛋白質、纖維素、澱粉等成分，比較難以消化吸收，消化功能差者食用更加會加重腸胃的負擔，從而可能會引起消化不良、腸胃不適等反應。
牛奶中含有較多的乳糖成分，乳糖不耐者難以分解乳糖，而無法分解的乳糖會被酵解成乳酸、二氧化碳等，從而可能會引起腸胃不適等反應。
年糕不易消化，溼熱內蘊者食用後更會加重脾胃的負擔，導致原本不適症狀加重，如：口苦咽乾、舌苔黃膩、大便粘膩等。
