我們常說的有一種香蕉叫做“斑點蕉”，那長斑點的香蕉能吃嗎？下面就一起來看看吧！
可以吃。
因爲香蕉皮雖然已經變黑，但是香蕉肉並沒有發生變化，而且這時候的香蕉肉口感會更好，甜味更足，所以如果香蕉皮出現了黑色，但是香蕉肉沒有變質，這種香蕉是完全可以吃的，但是如果香蕉肉已經出現了發陰、流水等情況，這在表明香蕉壞了，就不能吃了。
香蕉愈成熟即表皮上黑斑愈多，它的免疫活性也就愈高。在黃色表皮上出現黑色斑點的香蕉，其增加白血球的能力要比表皮發青綠的香蕉強8倍。所以從現在開始要吃熟一點的香蕉！
香蕉在人體內能幫助大腦製造一種化學成分——血清素，這種物質能刺激神經系統，給人帶來歡樂、平靜及瞌睡的信號，甚至還有鎮痛的效應。因此，香蕉又被稱爲“快樂食品”。
常吃香蕉可防止高血壓，因爲香蕉可提供較多的能降低血壓的鉀離子，有抵制鈉離子升壓及損壞血管的作用。他們還認爲，人如缺乏鉀元素，就會發生頭暈、全身無力和心率失常。
香蕉中含有多種營養物質，而含鈉量低，且不含膽固醇，食後既能供給人體各種營養素，又不會使人發胖。因此，常食香蕉不僅有益於大腦，預防神經疲勞，還有潤肺止咳、防止便祕的作用。
香蕉味甘性寒，具有較高的藥用價值。主要功用是清腸胃，治便祕，並有清熱潤肺、止煩渴、填精髓、解酒毒等功效。
香蕉不能和酸牛奶一起吃，同吃容易產生致癌物。
香蕉不能和牛奶一起吃，同吃會導致中毒。
香蕉不能和土豆一起吃，一起吃的話老年人會長老年斑，年輕人會生色斑，蝴蝶斑。
香蕉不能和芋頭一起吃，同吃會導致腹漲。
香蕉不能和牛肉一起吃，吃了會胃絞痛。
香蕉不能和紅薯一起吃，吃了會發生不良生化反應，引起身體不適。
