火龍果分爲紅心的和白心的，紅心的不僅顏色豔麗，營養價值也更高，非常受歡迎，但是許多人吃了紅心火龍果之後出現大便紅色的情況，那麼吃火龍果大便跟血一樣是怎麼回事呢？多久能恢復正常呢？
如果吃的是紅肉的火龍果，那麼之後拉出來的大便是紅色的、像血的顏色一樣，那麼可能是正常的情況。
因爲紅肉火龍果中含有大量的花青素、甜菜紅素等色素成分，身體不能完全吸收這些吃下去的色素，就會從腸道和膀胱中排泄出來，同時也會將尿液、大便的顏色染成紅色。
如果在吃了紅肉的火龍果好幾天了，還是有大便發紅、有血的情況，則考慮是痔瘡、腸炎等肛腸疾病導致的，建議到醫院做個大便常規等進行檢查，進一步進行治療。
快的1天，慢的2-3天。
食物從吃進去到變成大便排出，一般需要18-20個小時，糖類物質消化會比較快，而如果有纖維素、蛋白質、脂肪等成分，則需要的時間長一些。
紅心火龍果適量吃還是比較好消化的，一般在1-3天之後火龍果中沒被吸收的色素被排出體外了，大便顏色就不會發紅了。
如果是吃了火龍果之後纔出現大便有血的情況，且1-3天后血便的情況已經停止了，再加上身體沒有其他的不適，那麼基本可以判斷是吃火龍果引起的血便了。
火龍果的籽是比較難消化的，多數都會隨着大便排出體外，因此大便帶血的時候，還可以觀察一下大便上面有沒有很多像黑芝麻一樣的小點，來確定是火龍果引起的大便像是有血。
一般便血可能是肛裂、痔瘡、腸炎等疾病引起的，而肛裂、痔瘡患者在出現便血癥狀的時候，通常本身會感受到痛苦的，而腸炎患者便血也會有腹瀉等不適，且大便中含有粘液。
紅心火龍果相比白心的火龍果，其中的花青素含量非常的豐富，另外維生素C的含量也很高，因此有很好的抗氧化、抗自由基的作用，還能預防血管硬化、抗衰老。
紅心火龍果性涼，果子的水分充足，食用之後有很好的清涼、解渴的作用，在夏天吃非常合適。上火或者說吃了燒烤之後吃也有很好的平定熱氣的作用。
紅心火龍果中富含水分和纖維素，能夠促進腸道蠕動、增加腸道水分，幫助本緩解便祕。
紅心火龍果中還含有糖分、纖維素、澱粉、蛋白質、多種維生素和礦物質，能夠爲機體補充營養、提供能量，在勞累、乏力的時候吃能夠令人恢復精力。
