首頁 > 飲食知識 > 飲食指南 > 榨西瓜汁可以加牛奶嗎 榨西瓜汁加什麼好喝

榨西瓜汁可以加牛奶嗎 榨西瓜汁加什麼好喝

來源:養生百科書    閱讀: 2.14W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

家裏買了個西瓜,還有大半個沒有吃完,我想用它來榨汁喝,正好家裏還有些牛奶,請問榨西瓜汁可以加牛奶嗎?

榨西瓜汁可以加牛奶嗎 榨西瓜汁加什麼好喝

榨西瓜汁可以加牛奶嗎

可以加。

西瓜汁是以西瓜爲主要原料榨製出來的飲品,口感清甜細膩,營養豐富,其中含有糖分、維生素、微量元素等多種營養成分,具有清熱解暑的功效;牛奶是一種天然飲料,其中含有脂肪、磷脂、蛋白質、乳糖、以及鈣、磷、鐵、鋅等多種營養成分,它與西瓜汁在營養成分上並無衝突,所以榨西瓜汁的時候是可以加牛奶的。

西瓜牛奶汁的功效

清熱生津

西瓜牛奶汁味甘性寒,其中含有大量的水分及糖類成分,可以幫助補充人體水分,刺激唾液分泌,具有清熱生津的功效,對於暑熱煩躁、口乾舌燥等症具有一定的緩解作用。

美容養顏

西瓜汁中含有較爲豐富的維生素C,具有一定的抗氧化作用,可以促進人體的新陳代謝,排出體內毒素,起到一定的美容養顏功效;而牛奶中富含營養,有助於善皮膚乾燥、暗沉以及色素沉着的情況,能起到較好的美白滋潤效果。

潤腸通便

西瓜牛奶汁中含有纖維素及大量的水分,可以幫助潤澤腸道,促進腸胃蠕動,促進食物排出,可以起到較好的潤腸通便效果,對於大便乾結、便祕者有一定的好處。

補充營養

西瓜牛奶汁中含有豐富的維生素、蛋白質、糖分、微量元素等多種營養成分,人體飲用後可以幫助補充身體所需的部分營養,對健康有益。

西瓜牛奶汁的做法比例

西瓜牛奶汁並沒有嚴格的比例規定,按照自己的喜好添加即可,喜歡稀一點的,可以稍微多放一些牛奶,喜歡濃一點的,可以少放一些。

做法:

1、將西瓜去皮,去籽,留西瓜瓤切小塊備用。

2、將切好的西瓜放入榨汁機中,倒入適量牛奶。

3、然後加入一勺蜂蜜(也可以不加)。

4、開機榨汁,將榨好的西瓜汁倒入杯中直接飲用即可。

5、冷藏後風味更佳。

西瓜汁可以加酸奶嗎

可以加。

酸奶食用牛奶發酵而成的一種飲品,其中的成分與牛奶相似,其中含有豐富的糖類、蛋白質、乳酸菌、脂肪酸、維生素等營養成分,與西瓜汁的營養成分並不會發生反應,所以西瓜汁中是可以加酸奶的。

家裏買了個西瓜,還有大半個沒有吃完,我想用它來榨汁喝,正好家裏還有些牛奶,請問榨西瓜汁可以加牛奶嗎?

榨西瓜汁加什麼好喝

1、香蕉。香蕉口感香甜,性質寒涼,同樣具有清熱降火、潤腸通便的作用,與西瓜一起榨汁可以加強其降火排毒的療效。

2、雪梨。雪梨味甘,性涼,具有潤肺止咳的功效,與西瓜一起榨汁不僅可以增強其清甜口感,還可以加強其清熱作用。

3、檸檬。檸檬味道極酸,而西瓜口感清甜,加入檸檬一起榨汁可以增強果汁的風味,使其擁有獨特口感,但是要注意檸檬汁不可加太多。

4、桃子。桃子味甘性溫,與西瓜一起榨汁可以中和其寒性,還有助於增進食慾,促進排便。

飲食指南
生活常識
生活禁忌
食材
小偏方