鬍鬚是男人成熟魅力的標誌，長在女生身上就會顯得有點奇怪，生活中有不少女性的脣邊會有所謂的鬍鬚，也就是比較粗一點的汗毛，明顯的人特別明顯，青春期不注意，亂吃了一些食物或者激素性大的東西，很容易使機體產生過量的雄性激素，導致鬍鬚瘋長，那女生吃什麼容易長鬍子呢？
動物內臟中富含膽固醇，膽固醇作爲合成身體激素的重要要聊，可以有利於機體中雄激素的含量，女生大量食用這種膽固醇含量豐富的動物內臟，易導致機體中雄性激分泌過量，導致鬍子的過量長出。
韭菜可以祛寒滋陰，壯陽補腎，雖說吃韭菜對男女都有一定好處，韭菜對於男子遺尿，早泄，遺精，陽痿等有很好的改善功效，可以有效爲男性補充陽氣，精氣；青春期女性過多的吃韭菜則會刺激身體合成大量雄性激素，導致身體出現男性特徵。
生蠔，魚卵，龍蝦，牡蠣等海鮮食物中，富含豐富的蛋白質，膽固醇以及鋅元素，可以有助機體中雄性激素的合成，有助於維持機體腺體的正常運運作，女生青春期適量吃這些海鮮類食物可以促進生長髮育，但是吃太多這類食物，則易導致早熟，出現男性特徵。
青春期少女過早的喝酒，吸菸，熬夜，喝咖啡，汽水等；易導致機體內分泌失調，因爲這些東西都帶有一定的刺激性，正值發育年齡，吃太多含有激素的東西，易導致早熟，這些激素物質擾亂機體正常代謝，引起內分泌失調，如果雄性激素分泌過度，則易導致鬍鬚的長出。
鬍鬚是男人成熟魅力的標誌，長在女生身上就會顯得有點奇怪，生活中有不少女性的脣邊會有所謂的鬍鬚，也就是比較粗一點的汗毛，明顯的人特別明顯，青春期不注意，亂吃了一些食物或者激素性大的東西，很容易使機體產生過量的雄性激素，導致鬍鬚瘋長，那女生吃什麼容易長鬍子呢？
青春期正值生長髮育，長身體的高峯期，許多家長都會給孩子買一些保健產品，或者在孩子運動過後讓其飲用一些蛋白質粉，鈣片等保健品，女生如果在青春期吃這些激素類產品過多，或者是食用了一些劣質品，身體激素代謝水平失衡，雄性激素分泌旺盛，會出現男性特徵。
牛鞭，豬鞭等動物生殖器中，含有大量的雄性激素，脂肪和蛋白質，男生食用這些有補腎助陽，強身健體之效，女性適量食用也可美容養顏，但是青春期女生如果吃多了這些富含雄性激素，助陽食物的話，機體雄性激素旺盛，易長鬍須，出現男性特徵。
