金桔的個頭比較小，但是味道口感也是酸酸甜甜的，和橘子差不多，適量的吃金桔對身體是有好處的，但也有人說金桔吃了會上火，到底是不是真的呢?
適量的吃金桔是不會產生上火情況的，金桔性溫，味甘酸，吃金桔對抗炎是有好處的，可以利用吃金桔的方法來幫助去痰、抗潰瘍、助消食，它是降血壓、增強心臟功能和理氣止咳的一個好選擇，特別是對支氣管炎的問題可以有很顯著的功效。
用金桔泡水喝是不錯的選擇，一般是不會出現上火情況的，但過量食用的話就有可能上火。
金桔是屬於一種橘子，和橘子比較相似，都是屬於性溫，味甘辛的水果，適量的去吃金桔不會產生上火的情況，但是如果金桔泡水喝的時候比較多，就容易產生上火的問題，引起喉嚨痛，口腔潰瘍，牙齦腫痛等不適的症狀產生。
同時金桔中含有大量的糖分存在，如果多吃，就容易導致體內的熱量過多，自然容易上火。
金桔中含有豐富的維生素A，補充維生素A可以預防色素沉澱，增加皮膚的光澤與彈性，對減緩衰老、避免肌膚鬆弛生皺是有意義的。
金桔中有大量的維生素P存在，維生素P是維護血管健康的時候一個很重要的營養素，吃金桔就能起到強化血管彈性的功效，還可以把金桔來作爲調養高血壓、血管硬化、心臟疾病的好選擇。
金桔中的維生素C很豐富，這樣對促進肝臟健康有意義，還可以利用吃金桔的方法來促進免疫力，還可以吃金桔來幫助我們保護眼部健康。
金桔中是有非常豐富的維生素存在的，如果長期的服用金桔，可起到補充維生素的功效，對增強人體免疫功能有好處，可以有效預防感冒。
喝醉酒的人羣可以通過服用金桔來幫助解酒，同時金桔還可以起到開胃的功效，這樣對改善食慾不振的情況有意義。
金桔中的維生素A非常豐富，補充維生素A在促進皮膚健康的同時，還可以預防色素沉澱的情況產生，這樣對增加皮膚的光澤和彈性是有意義的，吃金桔還可以幫助延緩人體衰老。
