什麼樣的奶片質量好 奶片吃了會長胖嗎

奶片是一種奶製品零食，吃起來味道很不錯，而且也有一定的營養價值，那麼在購買奶片的時候，怎麼看什麼樣的奶片質量好呢?

什麼樣的奶片質量好

聞香味

新鮮而又可口的奶片仍必須具備香味清純淡甜的特點，而且很容易讓人感受到那種純天然的奶香，這樣的奶片是比較健康的。

嘗味道

真正的鮮奶片入口之後香味擴散，充溢兩頰，能體會到由口至腹的香醇和享受，不厭不膩。

奶片吃了會長胖嗎

奶片是奶製品，是奶粉和麥芽糖在脫水工藝下加入某些凝固劑加工而成，主要營養成分是碳水化合物、脂肪等，奶片的熱量也就是大概是每100克有472大卡，其中主要的碳水化合物每100克有59.3克，脂肪含量是每100克20.2克，蛋白質含量每100克13.3克，大家可以根據鮮奶的營養成分含量來對比一下，而其實奶片的熱量比奶要少，幹吃奶片的話，按照適量片數來吃是不會發胖的。

奶片吃多了會怎麼樣

奶片在消化過程中，要融化在體內的水分中，如果過量食用，體內的水分被吸收過多，就會造成脫水現象，反而對健康不利。

奶片受潮了還能吃嗎

不能吃了。

奶片就是要在乾燥的地方放着，如果奶片受潮了，奶片裏面的營養成分會出現變質的問題，大量的細菌也會隨之而來，吃了是容易影響人們身體健康的，所以受潮的奶片千萬不能食用，直接扔了就可以了。