橘子是生活中常見的水果，很多人都喜歡吃，很多水果都可以用來泡水，橘子可以泡水喝嗎？新鮮橘子皮可以直接吃嗎？下面一起來看看吧！
橘子可以泡水喝。
橘子中含有大量的有機酸，有機酸進入腸道後可以起到促進胃液分泌的作用，用橘子泡水，喝了之後可以增加食慾、加速腸胃的運動，對食慾不佳、消化不良的人羣來說，適量的喝些橘子泡的水，有緩解症狀的作用。
材料：橘子、蜂蜜。
做法：
1、新鮮橘子去皮。
2、去掉白色內膜。
3、放在杯子裏面。
4、倒入70℃的溫水。
5、加入蜂蜜。
6、攪拌攪拌。
7、直接飲用。
橘子中維生素C含量豐富，具有一定的抗氧化作用，還含有胡蘿蔔素、礦物質、微量元素德國營養成分，適量飲用橘子泡水可以延緩肌膚衰老、改善皮膚症狀，有美容養顏、撫平皮膚粗糙的功效。
橘子中含有大量的膳食纖維及果膠，飲用橘子泡水後，這些成分會進入腸道，可以增強腸胃蠕動，幫助糞便排出，減少糞便在體內停留的時間，有預防便祕的作用。
不能直接吃。
新鮮的橘子皮帶有一些特殊的香味，具有很多妙用，但是新鮮橘子皮具有強烈的刺激作用，不能直接食用，也不建議拿來泡水喝，橘子皮食用的話可以經過加工，做成陳皮食用。
不能泡水。
沒成熟的桔子很酸、很澀，一般不食用沒成熟的桔子，不過，未成熟的桔子在中醫裏面是一味藥材，叫：青皮（或青橘皮、青柑皮等），青皮性溫，味苦、辛，歸肝經、膽經、胃經，食用具有疏肝破氣、消積化滯等功效。
