對於不孕不育的人羣來說，除了及時找到不孕的病因，進行治療之外，在生活中也要注意增加營養，均衡飲食，多吃一些能促進性激素合成，補虛強身的食物來增加受孕機會，那麼不孕不育吃什麼調理呢?
材料：麻雀肉250克，胡蘿蔔50克，雞蛋100克，蔥，蒜，紅辣椒，熟芝麻面，豆油，鹽，醬油，胡椒粉，味精各適量。
做法：將麻雀去毛和內臟洗淨，連骨帶肉剁成泥，用胡椒粉，蔥，蒜，末，味精，芝麻面拌勻，捏成小丸子，放入油鍋中炸熟;再用蔥絲熗鍋，加適量清水後，放入麻雀丸子，胡籮卜絲，高湯和醬油，放味精，裝碗，撒上熟芝麻面，辣椒絲即可。
功效：壯陽固精，益腎補髓，適宜調理女性宮寒不孕，婚久不孕，經血量少而色淡，面色晦暗，腰膝痠軟，性慾冷淡，形體衰弱，神疲力倦，舌質淡，苔薄白，脈沉遲等症。
材料：鵪鶉五隻，桂皮2克，奶湯500毫升，料酒，白糖，食鹽，味精，胡椒粉，乾薑，蔥段，麻油，澱粉，熟菜油各適量。
做法：鵪鶉去毛剝皮，從尾部開刀，去內臟，腳爪，用清水洗淨，瀝乾水分，用料酒，食鹽醃製片刻，油鍋燒熱，將鵪鶉炸成金黃色，撈出備用，在鍋內留少許油，把蔥，姜煸出香味，倒入奶湯，待湯燒沸，放入炸好的鵪鶉，撇去浮沫，下料酒，食鹽，白糖，胡椒粉，桂皮，用小火燉至湯汁收濃，即可將鵪鶉撈出放在盤內，放入味精，澱粉勾芡，淋在盤內鵪鶉上，最後淋上麻油即可。
功效：溫腎壯陽，強身健體。適宜調理女性宮寒不孕，形體衰弱，神疲乏力，頭暈目眩，腰膝痠軟，夜尿多，或月經後期，舌質淡，舌苔薄，脈沉細等症。
材料：仙靈脾200克，白酒2000毫升。
做法：將仙靈脾加工碾碎，裝入布袋中，浸泡在白酒內，密封3天后，每晚睡前飲服15到20毫升。
功效：補腎壯陽，強健筋骨。適宜調理陰陽兩損，命門火衰引起的女性不孕，四肢不仁等症狀。
材料：冬蟲夏草10克，老母雞1只，生薑，蔥，胡椒粉，食鹽，黃酒適量。
做法：將冬蟲夏草，蔥，生薑洗淨後塞進雞腹中，放入瓦罐內，再注入清湯，加食鹽，胡椒粉，黃酒，用蒸籠蒸1.5小時，出籠後去掉蔥和姜，加入食鹽調味即可。
功效：補腎助陽，調補衝任，適合腎陽虛的不孕不育人羣。
對於不孕不育的人羣來說，除了及時找到不孕的病因，進行治療之外，在生活中也要注意增加營養，均衡飲食，多吃一些能促進性激素合成，補虛強身的食物來增加受孕機會，那麼不孕不育吃什麼調理呢?
材料：豬肉250克，枸杞15克，番茄醬50克。
做法：將豬肉切成小丁，用刀背拍鬆，加料酒，食鹽，溼澱粉拌勻，醃製15分鐘，再拌上澱粉，用六七成熟的油略炸後撈出，枸杞磨成漿調入番茄醬，白糖，白醋成滷汁，然後倒入肉丁中拌勻即可。
功效：補腎益精，滋陰養血，適宜於腎陰虛的不孕不育人羣。
材料：薏米30克，炒扁豆15克，山楂15克，淮山藥50克。
做法：將薏米，扁豆，山楂洗淨後放入砂鍋中加水熬粥，淮山藥蒸熟後和粥同食。
功效：健脾燥溼，化痰調經，適宜痰溼內阻導致的不孕不育患者。
