甘蔗是冬天裏最常見的一種水果,而且甘蔗汁多味甜,營養豐富深受男女老少的喜歡。但是冬天吃的時候特別涼,一些體寒的人就不能吃了,但是甘蔗可以煮水喝嗎,甘蔗怎麼煮水?
可以。
甘蔗是冬季水果,含水量高,冬天天氣冷,吃太多冰涼的食物對身體不好,那麼可以將甘蔗切成小塊用開水煮着吃,飲用煮出來的甘蔗水,甘蔗煮水食用營養價值和生吃差不多,但是吃起來暖和得多,對牙齒也好。
材料:甘蔗、冰糖。
做法:
1、將新鮮甘蔗的外皮用甘蔗刀削掉。
2、切成長條狀。
3、放在燉鍋裏面。
4、加入適量的清水。
5、放入少許冰糖。
6、燉半個小時後出鍋。
材料:甘蔗、荸薺。
做法:
1、將甘蔗的外皮去掉後剁掉甘蔗節。
2、將甘蔗切成小塊。
3、荸薺用刷子將外面的淤泥刷洗乾淨。
4、去皮後切成小塊。
5、將甘蔗和荸薺一起放在鍋裏燉煮30分鐘。
6、出鍋飲用。