在日常生活中，甘蔗和梨是很常見的兩種水果，它們的味道清甜可口，營養豐富，深受人們的喜歡。那麼甘蔗和梨能煮水喝嗎？
甘蔗可以和梨子煮水。
首先將甘蔗削皮，洗淨，然後將其垛成若干段，再將每段劈開成四瓣。放入盛滿清水的煮鍋中泡一段時間，這個步驟也可以省略，泡後的甘蔗，糖份更容易出來。燒開後，轉小火，當煮到汁水呈淡黃色就可以了，或者可以嚐嚐甜味有否煮出來。煮後的甘蔗變得比先前軟，也可以吃，裏面還是有很多糖分，也很甜。
甘蔗和梨煮水喝有一定的好處。
甘蔗和梨子都是秋冬季節的應季水果，含水量豐富，將甘蔗和梨子一起煮水食用可以爲身體補充水分，減輕秋天空氣乾燥帶來的不適感，甘蔗中含有膳食纖維、糖類物質、礦物質，梨子中含有果膠、蛋白質、維生素、礦物質，一起煮水食用營養價值更全面。
每天喝一碗即可。
秋冬天氣燥，每天早上喝一碗甘蔗梨水即可，甘蔗和梨都是含糖量較高的食物，在製作過程中也會加入糖來進行調味，甘蔗梨水含糖量會大大增加，食用太多反而不好，而且甘蔗和梨子寒涼之氣較多，過多食用對健康不利。
