蘋果葡萄橘子都含有較高的維生素C，搭配在一起吃可美容養顏、補充營養，不知道能不能一起榨汁吃呢？
可以一起榨汁。
蘋果中含有豐富的維生素礦物質及膳食纖維，葡萄中糖主要是葡萄糖，橘子中也含有較高的爲維生素C，一起榨汁食用能很快的被人體吸收這些營養物質，還不會引起不良反應，而且飲用還可以爲人體帶來不少的好處，具有愉悅心情、補中益氣、增強記憶力、潤腸通便、寧心靜氣、補腎益精、生津止渴、降膽固醇等。
1、將葡萄和蘋果洗淨。
2、再將葡萄去皮、去籽，將葡萄果肉裝入榨汁機中。
3、>然後在將蘋果削皮、去核，將郭鷗切成小塊後倒入榨汁機中。
4、橘子去皮，一瓣瓣放入榨汁機中。
5、向榨汁機中加入適量的涼白開水，然後根據自己的喜好加入適量的白砂糖或蜂蜜，榨汁後即可飲用，不過在冰箱中冷藏片刻味道更佳。
可以的，不過不能煮沸，只能溫熱，煮沸會破壞蘋果汁的營養成分。
但不建議加牛奶，因爲果汁中含有果酸，會與牛奶中的蛋白質反應，使兩方面的養分都不能被接納。所以，果汁與牛奶最好分開。
鮮榨蘋果汁可以不削皮。
蘋果皮中有大量的營養成分，維生素、微量元素和天然果膠以及一些氨基酸和糖份，這些物質都是人體各器官正常工作時的必須的成分，在製作果汁時把果皮保留下來，會讓榨製出的果汁營養價值更高，對提高身體健康水平有很明顯的好處，但蘋果外皮可能有髒污物質，要充分清洗乾淨才行。
發黴的蘋果不建議吃。
不少人會將蘋果腐爛發黴的部分削掉，吃未發黴的部分，這是不健康的。因爲，剩下的“未腐爛部分”已浸入了微生物代謝過程中所產生的各種有害物質，只不過肉眼看不出來而已。
