蘋果和香蕉能一起榨汁嗎 蘋果加香蕉榨汁好嗎

蘋果和香蕉很多人飯後的沙拉選擇，也經常搭配在一起吃，那麼蘋果和香蕉能一起榨汁嗎？蘋果加香蕉榨汁好嗎？

蘋果和香蕉能一起榨汁嗎

可以。

蘋果和香蕉是可以一起榨汁的，而且還可以爲人體帶來很多的好處，榨汁後味道更佳，營養價值也很豐富，可以爲人體帶來很多的好處，蘋果和香蕉的榨汁方法很簡單。

蘋果加香蕉榨汁好嗎

蘋果和香蕉一起吃效果還是非常不錯的，風味獨特。

香蕉蘋果汁的功效很多，它裏面有大量的膳食纖維，可以軟化大便，治療便祕，香蕉蘋果汁中還有大量的鐵，可以起到補血的作用，對人類的貧血有很好的調理功效。

吃蘋果要注意什麼

1、吃蘋果也有需要注意的地方，飲食不當對健康也是非常不利的。吃蘋果的時候不宜食用蘋果核，其中含有微量的氰化物，食用後雖然對健康並無較大影響，但是也會對健康造成不利影響。

2、蘋果不宜與海鮮、牛奶等食物一同食用，由於蘋果中含有較多的鞣酸，一同食用會導致蛋白質發生沉澱，這不僅會導致蛋白質的價值降低，而且還容易引起腸胃不適。