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吃車釐子爲什麼會拉肚子 吃車釐子拉肚子怎麼辦

來源:養生百科書    閱讀: 1.9W 次
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車釐子是一種果肉柔軟,味美多汁,香甜可口的水果,但是吃了車釐子爲什麼會拉肚子呢?吃了車釐子後拉肚子有該怎麼辦呢?

吃車釐子爲什麼會拉肚子 吃車釐子拉肚子怎麼辦

吃車釐子爲什麼會拉肚子

吃了車釐子之後拉肚子的原因有以下幾個:

1、車釐子沒有洗乾淨:車釐子也是一種自然生長的水果,那麼表面肯定也會受到一些灰塵、雜質、微生物的污染。如果車釐子沒有清洗乾淨就吃,這些物質就會影響胃腸道的健康,可能就會出現拉肚子。

2、吃了已經變質的車釐子:如果吃了已經變質腐敗的車釐子,滋生的細菌、微生物會破壞胃腸道的平衡,細菌、微生物繁殖過程中產生的毒素,也會刺激到胃腸道,引起一些不適症狀。

3、車釐子表面有農藥殘留:車釐子在生長的過程中也是要噴灑一些農藥的,如果在清洗車釐子的過程中沒有清洗乾淨,有農藥殘留,也是會引起拉肚子的。

吃車釐子拉肚子怎麼辦

吃車釐子拉肚子怎麼辦需要分情況來討論:

1、如果只是因爲吃了沒有清潔乾淨的車釐子,出現拉肚子的情況,只要多補充水分,注意休息,拉肚子的情況往往會自己慢慢緩解。

2、如果是因爲吃了變質的車釐子,出現了拉肚子的情況,但是沒有出現其他的不適,可以在醫生的指導下服用一些藥物治療。

3、如果是因爲農藥殘留,出現拉肚子的同時,還出現了一些像頭暈、嘔吐的症狀,就要儘快就醫治療了。

車釐子食用禁忌

食用車釐子的禁忌有以下這些:

1、腎不好的人羣:車釐子含鉀量特別高,如果是腎功能不好的人羣,需要儘量避免食用車釐子,會加重腎臟的負擔。

2、熱性體質的人羣:車釐子是一種熱性水果,平時就經常出現上火症狀的人羣,就不適合食用車釐子了,可能會加重上火的症狀。

3、糖尿病人羣:車釐子的含糖量比較高,是升糖指數比較高的水果,糖尿病人吃了之後會引起血糖升高,影響病情。

車釐子每天吃多少合適

10顆左右。

車釐子是一種營養豐富的水果,口感也是多汁、甜美,很多人會一次性吃很多,但這是不健康的。

一般一天攝入的車釐子的量,大約10顆左右是比較合適的,如果攝入過多可能會引起上火。另外車釐子的含鉀量很高,如果攝入過多,可能會加重腎臟的負擔。

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