首頁 > 飲食知識 > 飲食指南 > 車釐子吃多了會放屁嗎 吃車釐子有什麼好處

車釐子吃多了會放屁嗎 吃車釐子有什麼好處

來源:養生百科書    閱讀: 1.63W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

車釐子是非常適合女性吃的一種水果,具有美容養顏的功效。那麼車釐子吃多了會放屁嗎?

車釐子吃多了會放屁嗎

車釐子吃多不會影響放屁。有時放屁過多,與吃了過多的澱粉類食物有關,多吃麪食的人放屁也多,這類食物使腸腔產氣過多,導致放屁增多,糞便量加大。此時應當減少澱粉類食物,增加蛋白質、蔬菜類食物,使飲食達到平衡。所以,不是吃車釐子的原因哦。

車釐子吃多了會放屁嗎 吃車釐子有什麼好處

吃車釐子有什麼好處

1、抗貧血

促進血液生成車釐子含鐵量高,位於各種水果之首。常食車釐子可補充體內對鐵元素量的需求,促進血紅蛋白再生,既可防治缺鐵性貧血,又可增強體質,健腦益智。

2、祛風勝溼、殺蟲

車釐子性溫熱,兼具補中益氣之功,能祛風除溼,對風溼腰腿疼痛有良效。車釐子樹根還具有很強的驅蟲、殺蟲作用,可驅殺蛔蟲、蟯蟲、絛蟲等。

3、收澀止痛

民間經驗表明,車釐子可以治療燒燙傷,起到收斂止痛,防止傷處起泡化膿的作用。同時車釐子還能治療輕、重度凍傷。

4、養顏駐容

車釐子營養豐富,所含蛋白質、糖、磷、胡蘿蔔素、維生素C等均比蘋果、梨高,尤其含鐵量高,常用車釐子汁塗擦面部及皺紋處,能使面部皮膚紅潤嫩白,去皺消斑。

5、美白祛斑

車釐子營養豐富,所含蛋白質、糖、磷、胡蘿蔔素、維生素C等均比蘋果、梨高,尤其含鐵量高,常用車釐子汁塗擦面部及皺紋處,能使面部皮膚紅潤嫩白,去皺消斑,可謂美白又祛斑。

如何挑選車釐子

看果梗

新鮮車釐子的果梗比較綠,也比較硬,果梗如果有發黑的現象,則表明已不新鮮了,建議不要購買。

觀形狀

形狀規則、果肚飽滿圓潤、個頭大的,整個車釐子呈D字扁圓形狀,果梗位置蒂的部位凹得越厲害越甜。同時,果皮表面也不應有褶皺,因爲這表示車釐子有脫水現象,水分不充足。

察顏色

一般水果都遵循一個規律,產地晝夜溫差越大,水果就會越甜。顏色深的車釐子一般較甜,顏色淺的大多發酸。此外,顏色深的車釐子花青素含量高,有助於對抗身體內的自由基,抵抗衰老。

飲食指南
生活常識
生活禁忌
食材
小偏方