百香果是一年四季都有的美味水果，其味道酸甜可口，汁水豐富，但很多人吃水果後容易出現上火的現象，尤其是夏天到了，身體更爲燥熱易上火，不知道用百香果泡水喝會不會上火呢？
適量喝不會上火。
百香果味道酸甜可口，性味平和，平時適量食用並不會導致人上火，而且其汁水豐富，可生津解渴，緩解口乾舌燥等現象，但若是吃多了百香果的情況下，由於其含有的果酸、果糖成分較高，食用易刺激口腔和腸胃，容易引發各種上火不適現象。
常見的上火症狀有：面紅目赤、口脣乾裂、口苦燥渴、口舌糜爛、咽喉腫痛、牙齦出血、鼻衄出血、身煩燥熱、耳鳴耳聾、舌紅苔黃、小便短黃、大便祕結等。
適量喝並不會上火。
在很多人看來，蜂蜜就是果糖、葡萄糖的一種變體食物，而經常食用這些高糖分的食物容易導致人出現上火的現象，但實際上蜂蜜性味平和，含有消化酶，質地潤滑，吃後可助消化，緩解上火便祕的現象，一般適量喝是不會上火的，但上火的表現是上述症狀的統稱，在喝多了百香果蜂蜜水的情況下，由於糖分攝入過高，容易導致腸胃、口腔等不適，出現口苦口乾、咽喉腫痛等上火症狀。
一天喝300-500ml左右爲宜。
百香果蜂蜜水適量喝具有補充營養、美容養顏、潤腸通便、生津止渴等功效，一般一日用量爲1-2個百香果，20-30克蜂蜜，沖泡300-500ml左右的水爲宜，如果食用量過多，攝入糖分多高，短期可造成脾胃不適等現象，長期吃過多的糖還容易長胖，增加糖尿病等疾病的風險。
冷水或溫水沖泡爲好。
因爲蜂蜜是純天然物質，其中含有較多的活性成分，如果直接用熱水沖泡，一旦高於60度的話，這些活性成分會流失掉，從而降低食用蜂蜜的營養價值，加上熱水沖泡蜂蜜味道還會帶有酸澀味，影響口感，因此泡飲百香果蜂蜜水採用冷水或低於60的溫水沖泡爲宜，不僅好喝而且營養更豐富。
沒有糖尿病疾病史的孕婦可以喝百香果蜂蜜水。
百香果蜂蜜水含有豐富的維生素，微量元素等營養成分，孕婦食用對自身和胎兒的發育都有益處，尤其是孕婦懷孕期間有皮膚變差、便祕、食慾不振的人羣，更適宜飲用百香果蜂蜜水，可美白養膚、潤腸通便，促消化提升食慾，但百香果蜂蜜水含糖分較高，對於孕期患有糖尿病的人來說喝了可能影響病情，是不能喝的。
