冬天是吃羊肉的季節，但是很多人在吃完羊肉之後都會出現上火的症狀，那在吃完羊肉之後吃什麼水果可以降火呢？
吃一些涼性的水果。
如果在吃完羊肉之後出現了上火症狀的話，建議可以吃一些涼性的水果，比如西瓜、柚子、橙子、梨子、香蕉等，這些水果都能夠有效地降低身體內的火氣，緩解因爲上火而出現的身體不適。
同時也要避免再次使用羊肉，直到上火的症狀消失之後才能適量食用，而且食用的羊肉量也不宜過多，以免再次出現上火的症狀。
可能會。
羊肉味甘、性溫，入脾、腎經，食用後會增加體內的熱氣，促進身體的血液循環，具有益氣補虛、溫中暖下的作用，從而可以很好地改善手腳冰涼、畏寒怕冷等一系列症狀。
但是如果食用過多的話就有可能使體內熱氣過大而出現口乾舌燥、口舌生瘡、大便祕結等上火的症狀，而且對於一些體內火氣較大、容易上火的人羣來說更要少吃，以免食用後出現身體不適的症狀。
因人而異。
吃了羊肉之後可能會引起肺火或胃火上行，但是因爲每個人的體質都不一樣，所以所表現出來的上火症狀也有所差異，對於有些人來說可能會出現嘴巴長泡的症狀，而對於有些人來說則會出現喉嚨腫痛的症狀。
所以在吃羊肉的時候一定要適量食用，並且最好是同時多吃一些蔬菜和水果，補充一定的水分，這樣才能防止出現上火的症狀。
不建議和熱性的食物一起食用。
因爲羊肉偏溫性，所以在吃羊肉的時候建議最好不要同時吃一些熱性比較大的食物，以免體內火氣過重出現身體不適的症狀。
而且羊肉中蛋白質含量較高，不是很好消化，所以在吃羊肉的時候最好不要同時吃一些不易消化的食物，以免對腸胃造成較大的負擔，出現腹痛、腹脹的症狀，不利於身體健康。
