平時工作早起比較忙，買早餐現吃的時間十分有限，多是購買一些冷凍食品來熱着吃，不僅快速方便，而且味道也十分可口，但不知道這冷凍食品吃多了會有哪些危害呢？
正確食用冷凍食品並無健康危害，但以下錯誤食用方法可能給健康帶來相應危害：
冷凍食品經過長時間零下溫度的保存，其質地較爲寒涼，較爲刺激脾胃，對於本身腸胃功能不佳的人來說是不宜直接吃的，需解凍至常溫後再吃，若是像吃雪糕一樣直接吃冷凍食品會刺激腸胃，導致腹瀉、腹痛等不適症狀。
冷凍食品寒性較強，對於腹瀉的人來說，要吃一些溫熱性質的食物，纔有利於腸胃的恢復，若是吃些冰凍食物，反而會加重病情，影響身體康復。
正處於經期的女性也是不宜吃些冰冷刺激性食物的，如冷凍食品，否則食用後可能刺激腸胃、子宮，導致經血量減少、痛經等不適現象，建議吃常溫冷凍食品爲好，其性質溫熱，可活血散寒，緩解痛經，適合經期食用。
冷凍食品屬於寒性刺激性食物，而嬰幼兒的腸胃功能還在發育期間，對於這類食物是要避開的，否則會刺激腸胃，出現腹瀉、腸胃炎、腹痛、嘔吐等不適症狀。
很多人將冷凍食品放在冷凍層後會忘記食用，也不記得是什麼時候放進去的，導致冷凍食品存放時間過久，這樣的冷凍食品最好別吃，否則容易有變質食用的危險，可能出現腹痛、腹瀉、嘔吐、頭暈等身體不適現象。
走私的凍肉都是沒有經過檢驗檢疫的肉品，如果進食攜帶禽流感、口蹄疫、瘋牛病等細菌、病毒的凍肉，或會危及生命。
1、新冠病毒耐冷不耐熱，非常不怕凍，在冷凍食品以及外包裝上可以長期存活。
2、除了物理條件外，不管是海鮮加工廠、貿易物流站，還是生鮮市場，這些場所相對封閉，低溫潮溼，人羣密集，充滿了體力勞動和大喊大叫帶來的深呼吸，更有利於病毒的傳播。
購買合格的冷凍產品是可以放心吃的。
1、新冠病毒只能感染活的生物體，而不能感染已死的食材並在其中複製。海鮮和豬、狗、雞、鴨等家畜也很難感染新冠病毒，所以尚未出現在食材內部發現新冠病毒的案例。
2、迄今爲止，還沒有任何新冠病毒食物傳人的確鑿證據，只是表面粘了病毒核酸而已，不代表它有感染性。
3、冷凍食品需要經過高溫加熱烹熟後才能食用，而加熱到56度，保持30分鐘，就可以徹底殺死新冠病毒，煮沸則更快，完全煮熟吃的冷凍食品病毒已被殺死，可以放心吃。
購買時要注意查看所購買肉及肉製品生產日期及保質期。
購買進口凍肉需查看是否貼有中文標籤、記載食品原產地、境內代理商的姓名、地址、電話等，是否有《入境貨物檢驗檢疫證明》。
有質量保證的冷凍肉瘦肉顏色多爲淺灰色，肥肉和油脂則呈白色，聞起來沒有異味，不過期的凍肉看起來有一定的光澤度。
正常的冷凍肉解凍後，用手指輕輕按壓，肉不會有什麼變化，而過期凍肉解凍後肉質鬆軟且沒有彈性，用手按壓肉會下陷且回彈很差。
儘管並沒有證據表明新冠病毒能夠通過食物傳播，但還是要提醒大家，近期謹慎購買進口冷凍肉製品和水產品，同時注意做好個人防護，購買冷凍食品時，記得戴口罩，儘量避免手直接觸碰，不要反覆挑選，減少接觸頻率，同時挑選後要進行手部清潔和消毒，從而降低感染新冠病毒的風險。
